バストアップを成功させるためには？
突然ですが、厳密には
「バストアップ」は、乳頭の位置を維持する、または上げるという意味です。
「カップアップ」は、バストアップではなくサイズアップを言います
まあ、あんまり気にせず使ってますが。。。
バストの位置を高くする＝「バストアップ」は、
やはり筋肉を鍛えることが必要だし、姿勢やマッサージも大切です
バストサイズをアップする＝「カップアップ」の基本は、
食事やマッサージと筋力アップなどです。
どちらも同じようなことが必要になってきますね
続きます
美しいバストを目指すのであれば、どれもとても大切なものです
さくら自身、バストアップを始めた頃は、
無知な部分も大いにあって、思考錯誤しながら行いました
どちらかと言えば、サプリメントや道具に頼ってた感じです
思うような効果が得られず、サプリによる副作用があったりして
心が折れそうな時もたくさん経験しています。
そんな中でバストアップに関して勉強するうちに、
サプリメントや道具よりも、バストアップやエクササイズ、
マッサージ、食生活など、
いわゆる
「サプリに頼らないバストアップ」が、
実は、お金をかけず、最短距離であることが明確になってきました
それから、体質改善を重要視するようになったのですね
食生活、睡眠、筋力アップ、血行改善、むくみや冷え改善、骨盤矯正など。
これらは体質改善に直結します
結果、健康的な土台が出来上がり、女性ホルモンの分泌が正常化され、
バストアップに繋がっていったわけです
AAカップの時の写真
最近の小学生よりも小さな胸ですね
しかし、よくも今のバストまで成長してくれたものです
Aカップの時の写真
画像悪くてすみません
この頃は写真に目覚めてませんでした
さくらの場合も、外側にふくらみが出始めてるのがわかりますね。
Bカップの時の写真
斜めから見るとこんな感じ。
デコルテ部分にはまだついていませんが、
バストにハリが出てきたのがわかります
下から見たらこんな感じ
バストトップを中心に外側に膨らみが出てきています
Cカップの時の写真
下乳の陰影が、中心に広がっているのがわかります。
だんだんとまるく、女性らしいバストになってきました
Dカップの時の写真
だんだんとデコルテ部分にお肉がついてきて、乳間が詰まってきました。
これはやっぱり、おっぱいの下垂を意識してやったからだと思います
Gカップ
現在はバストに位置もあがり、サイズもアップしました
ここまでの過程では、紆余曲折もあり、停滞していたものが
骨盤矯正をしたり、下半身痩せをしたりということによって、
更に体質が改善され、バストアップに寄与したこともあります
また、最初からあれもこれも出来ないし、
ひとつずつ、段階を踏んでやっていくのが「ベター」だとも思います。
それも、「あれをやって、これをやめる」ではなく、
「あれをやって、これをプラスする」
段階を踏んでプラスαを求めていくのが、
たくさんの読者さんを見る中で、最も効果的なのではないか
と思っています
バストアップの成果が表れやすいのでしょうね
バストアップやダイエットなどは、孤独な戦いでもあるので、
実際に目に見えなければ継続するのが辛いときもあります
でも、体質を改善するには、3カ月～半年くらいのスパンは
必要だと考えていれば、そんなに苦にならないはずです
なので、順序だてながら、自分に合った方法を組み合わせることで、
ほんとに、自分でもびっくりする位の効果を得られることがあるんです
これまで、なかなか成果が出ないと落ち込んでる方もいらっしゃると思います。
でも、急に成果が見えることがあるので、時に切り口を変えながら
諦めずに頑張ってほしいと思います
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