ちっぱいでも動いてみた結果
先着100名様限定です！お早目に♪
「たえさん」という37歳のアラフォー読者さんの記事の続きです
ご覧頂いていない方はまず↓からどぞ
>毎回毎回、本当にためになっています。
>raiさんの分析連載も自分と共通する部分が多々あって…
同じ痩せ型の体型なので特に参考になると思います
>私は山田式＆ハリーアップの筋トレを続けていたのですが、
>やっぱり下半身からだな(!!!)と思って山田式＆足痩せレポに重点を移して、
>ハリーアップは１日置きくらいの無理しない範囲でとアレンジしながら、
>自分の身体を使って実験してるみたいな感じで(笑)
ご自分で写真なんかを撮って、自己分析され、自分に不足しているところに注力して改善した結果だと思いますよ
結果も出てるし、それでいいと思います
続けてくださいね
AAAカップ→Aカップのアラフォー読者さん
先着100名様限定です！お早目に♪
連休中日ですね
今日は読者さんからのLINEをご紹介させていただきます。
以前もLINEでご紹介させていただきました「たえさん」という37歳のアラフォー読者さんです
さくらさん、今晩は〜っ
いつも本当に深ーい知識のお裾分けをありがとうございます
毎回毎回、本当にためになっています。
raiさんの分析連載も自分と共通する部分が多々あって…
私は山田式＆ハリーアップの筋トレを続けていたのですが、
やっぱり下半身からだな(!!!)と思って山田式＆足痩せレポに重点を移して、
ハリーアップは１日置きくらいの無理しない範囲でとアレンジしながら、
自分の身体を使って実験してるみたいな感じで(笑)
10日でO脚改善。でもこんな問題も潜んでいる読者さん。
先日の『セクシーショット
』が大好評だった
美和さんのLINEをまたまたご紹介させていただきますね
先日の記事は↓です
さくらさんこんにちは
全身写真を撮った方がいいよって言ってたので
写真撮ってみたので良かったらみてもらってもいいですか？
で、脚だけ撮っていたのと比べてみたら少し変化があるような？
写真の撮り方の違いかもですが…
一応その写真も貼り付けるので見て下さい
38歳、4.5cmバストアップの読者さん
今日は38歳の美和さんという読者さからのLINEをご紹介させていただきますね
写真やっぱり大きくなる前のは無かったです
あったのは、去年の写真で今とあまり変化は無いものですね
さくらさんおはようございます
あの後１年前と同じカメラと同じ様な姿勢で写真を撮ってみた所、
自分が分かるレベルですが胸の膨らみ方が少し違うような気がします。
見て貰ってもいいですか？
