バストアップが上手くいかない大きな原因とは？
自覚している、していないに関わらず、
低体温や冷え性を放置している人はあまりにも多いのが実情です
一般的に低体温とは36度未満の人のことを言います。
基礎体温をつけていると自覚できますが、つけていない人は
ほとんど自覚症状がありません。
症状としては、冷え性と同じように手足が冷えやすかったり、
指先が常に冷たいなどです。
人間の体は、体温が下がると皮膚表面の血管を細くしたり、
また、毛穴を閉じたりして熱が逃げるのを防ぎ、
エネルギーを燃焼させて熱をつくろうとします
血行が悪くなるので、むくみも出やすくなりますし、
ホルモンバランスが崩れ、生理不順や生理痛なども引き起こします
さらに。。。
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基礎体温と基礎代謝とバストアップ
女性は、自分の体調や生理周期を管理するために、
基礎体温をつけている人も多いですね。
さくらも付けています
この基礎体温は、バストアップやダイエットにとっても深い関係があります
健康な人の平均的な基礎体温は３６．５度って言われていますね
この基礎体温が低く、３６度以下の人は、
かなりヤバいと考えてください
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バストアップに適した体温を得るには？
あたたかい日が続いたと思ったら、また寒い日に逆戻り
この季節の特徴かもしれませんが、ほんと春が待ち遠しいですね
昨日暖かかったから、今日は少々薄着でも大丈夫でしょ。
って出かけたら、寒くて手足が冷たくなってる
みたいな
バストアップでは、どうして冷え症がダメなのでしょうか
冷え性、あるいは低体温症だと、平熱が３５度台の人も珍しくはありません
でも、人間が活発に活動をするために最適な平熱は３６～３７度といいます
そう、ちょうど子供の体温といわれるレンジですね
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低体温の改善と筋トレ
暑がり寒がりという問題より、低体温、冷え症といえば、
体内の酵素やホルモンの活性、免疫力が低下することが問題です
インフルエンザや感冒も流行る寒い季節に免疫力が低いと、
シーズンずっと風邪を引きっぱなしになってしまうかもしれません
体力気力も落ちてしまい、
バストアップのための運動だってしたくともできなくなりまね。
女性ホルモンの活性も分泌もさがるばかりか、
体内にある女性ホルモンもバストを大きくすることより、
身体の他の部分の健康に使われてしまいます
低体温はバストアップには大きなマイナス要素なのです
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体温とバストアップ
最近の子供は、体温を維持することが
なかなか出来にくくなってきたのだそうです
これは、夏は冷房、冬は暖房と、快適な温度で過ごすことが
多くなってきたからだと考えられています。
また、生まれて数ヶ月の間に体験した寒さや暑さに
その子の体質は調整されるのだそうです
寒い国に生まれた人が、寒さに耐性があるのも、
暑い国に生まれた人が、暑さに耐性があるのもそのおかげでしょう。
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