考えてアレンジする。
10 月22日と23日に特典をご請求いただきましたD.Mさん。
w。。。@bma.biglobe.ne.jpのアドレスにお送りしましたが
届きません。ご連絡お待ちしていまーす！
今日は、バストアップの大敵！「冷え」。
冷え性を克服するための読者さんから頂いた
「ちょっとした豆知識？」をご紹介させていただきますね
情報をご提供いただいたのは、まゆまゆさん、34歳。
お二人のお子様をお持ちのAAAカップからの読者さんです。
まゆまゆさんの記事
では、早速ご紹介させていただきますね
何回もメールしちゃってすみません(>_<)
最近疑問に思う事があったので。
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ランチタイムにバストアップメニューを。
ランチタイムって、皆さんどんなものを食べていますか
一番気になるのは、カロリーでしょうか
最近のランチメニューでは、きちんとカロリー表示がされているものも多く、
栄養のバランスよりもカロリーに目がいってしまうかもしれませんね。
さて、バストアップには、カロリーよりも
含まれている成分や栄養のバランスのほうが大事になります
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健康を害するほどではない偏食は見逃される。
あなたの身体は、食べた物によって構成されています
人間は、口から食べた物から出来上がってるって感じですね。
でも、人それぞれに好き嫌いがあるので、食べた栄養素にも偏りができてしまいます。
これを「偏食」といいますが、
健康を害するほどではない偏食は見逃されてしまいがち
でも、身体の栄養素が不足しているとしたら、
それがあなたのバストの成長を妨げている要因かもしれません
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バストアップと炭水化物とダイエット
菓子パンやスパゲッティ、おにぎりをお腹いっぱい食べるのは幸せですよね
これらのメニューは炭水化物が主体の栄養素です。
炭水化物は糖質で、栄養学的にはエネルギー代謝に深く関わりをもっています。
炭水化物を好きで好んで大量に食べるタイプの方は、血糖値が不安定な場合があり、炭水化物中毒と言われる特有の食べ方をして太る人もいます
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貧血はバストアップのマイナス要因
女性に多い貧血。
これはもう生理という宿命がある限り仕方がないのかもしれません
それだけに女性は鉄分を意識して積極的に摂取したいところです。
もちろん、バストアップにおいても、貧血はマイナス要因です
貧血は、簡単に言えば体内が常に酸欠になっているってことです
常におぼれそうになっている
そんな状態では、卵巣も女性ホルモンの分泌を活性化させる
どころではありませんよね
続きます
