おりものQ＆A
少し間が空いてしまいましたが、「おりもの」について読者さんからいくつかご質問があったので、抜粋して解説していきます。
まだご覧頂いていない方は、以下からご覧くださいね
カンジダ膣炎によるおりものの量を減らしたい
体調が悪かったり疲れがたまってたりすると、ガンジタの症状も出てきてしまい、治療に通ったり市販の薬で治したりも繰り返しています。
どうにか、このおりものを減らす事が出来ないかとずっと悩んでおります。
以前、ジャムウの石鹸も購入して試してみましたが その時は、かえってかぶれてしまったので、ほとんど使わずにいます。
中を洗うスティックタイプも気にはなってるのですが かぶれてしまうと怖いので手を出せずにいます。
さくらさんは、ジャムウ石鹸を使われたことはありますか？？
・・・膣内は痒みを感じることはないと思います。
時々、外部には痒みがありました。
そんなときは、つい 膣内も洗ってしまってました。
カンジダの症状であるチーズかすのようなおりものを指でかき出したりしてました。
良くないことは分かっていましたが、量が多いときは臭いや痒みがひどくて辛かったので
悪循環なんですよね。
・・・・桜さんに相談させていただいたあと、ここ最近は、かゆみのないときは 膣内を洗うのをやめてみました。 生理後だからかも知れませんが 少し量が落ち着いた気がします。
まず、カンジダ膣炎についてご存知ない方もいらっしゃるかもしれませんので少し解説します。
カンジダ膣炎
女性では最も多いと言われている性器の感染症です。
真菌、つまりカビの一種です。カンジダ・アルビカンスと言いますが、
このカンジダは普段から、皮膚や粘膜に寄生している菌です。
膣内にもいる常在菌なのですが、セックスによってうつることもありますが、抗生物質やステロイドの服用、また、抵抗力が弱ったときに膣にいる菌が増殖して症状が出ます。
外陰部の激しい痒みと、カッテチーズ状の白いおりものがたくさん出るのが特徴です。
男性は軽い排尿痛やかゆみ程度で気づかないことも多いです。
治療には、抗真菌剤が使用され、膣に入れる錠剤や座薬、軟膏や飲み薬などが処方され、1週間から2週間ほどで治ります。
まずは、カンジダの症状が出ないように、通気性のいい下着をつけることが必要だと思います。
外陰部のかゆみは、むれによるものが多いので、特にデリケートゾーンのアンダーヘアが濃い人は脱毛したほうがいいです。
また、抵抗力を落とさないように、食生活や睡眠など、日常生活での注意が必要になります。
膣内ビデは使っても大丈夫なの？
膣内洗浄用のビデについては、やはり使いすぎないことが大切です。
わたしも持っていますが、使う頻度はかなり少ないです。
生理が終わりかけのときに使う程度です。
膣内洗浄は常用しすぎると、自浄作用を弱め、カンジダ膣炎などを招く可能性が高まります。
膣の中にはデーデルライン桿菌（かんきん）という善玉菌がいまするのですが、
これが、細菌からの感染をブロックしているため、洗いすぎると自浄作用がなくなります。
あと、使う際には、外陰部周辺の雑菌や汚れをビデと一緒に膣内に押し込んでしまう可能性があるので、ウェットティッシュなどでよく拭いてから使ってください
因みにさくらはハイジニーナなので、雑菌が付着しにくく蒸れにくいです
あと、洗浄便座は外陰部を洗い流すだけなので、使いすぎの心配はないし、むしろ清潔に保つことが出来るので積極的に使っていきましょう。
デリケートゾーンは何で洗ったらいいですか？
洗う時は、外陰部についた尿や汗、おりものなどの汚れをお湯でやさしく落とすくらいの気持ちでじゅうぶんだと言われています。お湯の洗浄力は思っている以上に強いです。
さくらはジャムウ石鹸を使ったことはありますが、リピートはしていません。
使っているのは、「桜色ピンク乳首のつくり方」でお話させていただいた固形石鹸になります。
多くの石鹸やボディソープに含まれる「界面活性剤」は刺激が強すぎてトラブルの原因になります。
外陰部の皮膚は、口の中と同じような粘膜で出来ていてとてもデリケートです。
なので、キレイにしたいと、こすりすぎても色素沈着に繋がったりといいことはひとつもありません。
おりものに対して男性がどう感じているのか気になる
おりものは、自浄作用で必要なものだと 改めて理解できたのですが
やはり、おりものにたいして男性はどう感じているのかも気になってしまいます。
Hの時、おりものの量が多くて相手に申し訳なく思ってしまい、自信が持てなかった時もあったので。
自分は汚いんじゃないかと洗いすぎてしまうのは、そうゆう悩みもあったからだと思います。
普通のおりものであれば、多少多くても男性もさほど気にならないと思います。
ただ、カンジダ特有のチーズかすのようなおりものの場合は、セックスしているときに外陰部に付着したり、男性の性器に付着したりするので、正直、気にする方が大半だと思います。
男性も感染している可能性があり、それによって繰り返し発症するというケースも考えられるので、男性の方も泌尿器科の受診した方がいいかもしれませんね。
とにかくチーズ状のおりものなどを出さないように、お薬をこまめに飲んだり、食生活や睡眠、運動などに気をつけ、ストレスを上手く解消して、いつも元気でいることが大事だと思います。
ストレスとおりものって関係ありますか？
おりものの量や質って、個人差があり一概には言えませんが、おりものは体調によって変化します。
なので、ストレスとも大いに関係していると言えます。
ストレスは自律神経にダメージを与えるため、その影響で自浄作用が弱くなり、
においが強くなったり、量が増えたりすることが考えられます。
あと、体の冷えでおりものが増えることがあるので、バストアップのためにも「冷え」は必ず改善してください！
目指せ！平熱37度オーバー
これっておりもの？尿漏れ？まだ20代なのに。。
3年ほど前から オリモノなのか、尿？が 下着に着くようになり、
もしかして、この歳で 尿漏れ？と凄く悩んでいます。
トイレットペーパーを下着に つけて、トイレのたびに 取り替えてます。
尿漏れかオリモノか 分かりません。
水っぽく、座った時などに 出ます。
尿漏れの場合治るのか、 病院は何科に行けばいいのか、
誰にも言えないので、 もし分かれば教えて頂けると助かります。
水っぽく、座った時に出るのなら、尿漏れの可能性が高いかもしれません。
尿漏れの場合、骨盤底筋という膣や肛門周りの筋肉が弱っていることが起因することがよくあります。
よく「締まりが悪い」とか言いますが、これも骨盤底筋が大いに関係しています。
「セックスでオーガズムを感じれない」ということにも絡んできますので、
まだ20代だし、ここは改善していきたいところですね。
骨盤底筋のトレーニングで簡単なものをご紹介します。
おしっこに行ったとき、一気に出すのではなく途中で何度かとめてみる。
普段から膣と肛門に力を入れたり、緩めたりする運動を行なう。
↑
いつでもどこでも、誰にも知られずに出来るのでお勧めです。
これでも治らなかったら、またLINEください。
とっておきの方法をご紹介しますね
この記事が、あなたのバストアップにとって、
ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいな
いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
