たった5日間でバストアップする方法
さて、今日は先日の綾乃さんのLINEの続きになります
先日の記事は↓
こんなに早く結果が現れたのはさくらさんの乳腺レポートのマッサージがはじめてです！
>さくらさん、こんばんは！
>さくらさんの乳腺レポートの○○マッサージ、月曜日から毎日してます！(^o^)
>サイズはまだ変化がないんですが、下乳のあたりが張ってる？ハリがある？という感じです！
>寝る前にゆっくり時間をかけて行っています！終わったあとは胸がぽかぽかして気持ちいいですね♪
>写真撮ってみました
>心なしかすこし変わっている気が・・・？
>生理がそろそろということと、食事量を増やしているということもあると思いますが、うれしいです！
明らかに変わってますよねー
特に書かれているようにバージスラインが出来てきました
しかも、これたった5日間だから驚きです
サイズ変化ないって、1カップバストアップしてるし
よっぽど乳腺レポートがあってたのかな
さくらも本当に嬉しいです
>嬉しいです！ぜひ！ブログにのせてください！
>22歳で、160㎝、体重は40〜43㎏(短期間で変動します)、
本当に快くご承諾くださってありがとうございます
いつも思うのですが、こうやって自分の話を人に惜しげもなく出せる人って素敵ですよね。
だってその裏には「他に同じように悩まれている方に少しでもお役に立てるのなら」
っていう奉仕の精神が自然に働いていると思うからです。
>胃下垂、冷え性、猫背、巻き肩、とバストアップするために改善すべきことがたくさんです！笑
ちゃんと自己分析されていますね。
とてもいいことだと思います。
自分の悪い点がわからないと、改善のしようがないですもんね。
きっとこの先、なかなか変化が表れなかったりといった停滞期がきます。
それでも続けてほしいです。
モチベーション維持の方法なんかは、これからもLINEをベースに書いていきますね
>今年は就活があり、公務員になるために、勉強、面接と地道に努力しました
>その間は、バストアップに励むことはできなかったのですが…、
>無事に合格して内定をいただいて、努力が実りとてもうれしく感じました
そういう地道な努力の結果を神さまが見ていてくれたのかもしれませんね
努力の向ける方向を間違うとあれですが、やっぱり何事も努力がないと成し遂げられません。
正しい方向に正しい努力をすることって大切ですね
>前からバストアップしようと、
>バストアップラボやハリーアップにも挑戦したことはあるのですが、
>こんなに早く結果が現れたのはさくらさんの乳腺レポートのマッサージがはじめてです！
いやいや嬉しいお言葉、本当にありがとうございます
お礼に写真集プレゼントしちゃいます
>やはり、小さくても変化があることで、モチベーションもあがります！
それはすごくわかりますね！
でも、写真に撮ってなかったらわからなかったかもしれないと思いませんか
この記録が大切なんですね。
出来れば全身写真とサイズも月イチでいいので記録した方がよいです
それと、目に見えない変化もすごーく大切です
バストアップを頑張ってると、色んな変化が出てきます。
便秘がマシになった、冷えがそうでもなくなった、お化粧のりがいい、平熱が上がった
これら全て、まさにバストアップする体質へと変わっていることなので、バスト自体に変化がなくてもとても喜ばしい変化なのです
>さくらさんの不二子ちゃんレポートを読んで、
>わたしもTwitterでバストアップについてつぶやくことにしました！
不二子ちゃんレポートご覧いただいてありがとうございます
1日1回ポジティブなつぶやきいいですょ
※最近とびとびですけどね
アカウント教えてくださいね
>今日はブラデリスにいってフィッティングしてきました！
>脇のお肉がはみ出やすいのですが、流れにくくなってるとフィッターの方に言っていただきました
そうなんです。
さくらもそうでしたが、流れにくくなります。
今はブラをとってもお肉はほとんど解散しません
あとは意識して、一日何回もブラ直ししてポジションを維持してくださいね
綾乃さん、ありがとうございます
読者さんからのご報告が、さくらがブログを書く糧となっています
たくさん頂いているのにご紹介出来ていない方もいるのですが、
みなさま本当にありがとうございます
※不二子ちゃんレポートはこちらです↓
LINE友だち登録で、登録後送られてくるメッセージのキーワードを書いて返信してくださいねもれなくプレゼントしちゃいます
LINEの登録方法は、この記事の最後にあります
続きます
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いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
こんなに早く結果が現れたのはさくらさんの乳腺レポートのマッサージがはじめてです！
10月も今日で終わりですね。
ハロウィンなんですが、お家にいます
LINEでハロウィンに一矢報いましたｗ コスプレしてます
自分的にはお気に入りの写真なのでぜひご覧くださいね
さて、今日は読者さんから頂いたLINEをご紹介しますね
さくらさん、こんばんは！
さくらさんのレポートの○○マッサージ、月曜日から毎日してます！(^o^)
サイズはまだ変化がないんですが、下乳のあたりが張ってる？ハリがある？という感じです！
寝る前にゆっくり時間をかけて行っています！終わったあとは胸がぽかぽかして気持ちいいですね♪
写真撮ってみました
心なしかすこし変わっている気が・・・？
生理がそろそろということと、食事量を増やしているということもあると思いますが、うれしいです！
ちっぱいでも動いてみた結果
先着100名様限定です！お早目に♪
「たえさん」という37歳のアラフォー読者さんの記事の続きです
ご覧頂いていない方はまず↓からどぞ
>毎回毎回、本当にためになっています。
>raiさんの分析連載も自分と共通する部分が多々あって…
同じ痩せ型の体型なので特に参考になると思います
>私は山田式＆ハリーアップの筋トレを続けていたのですが、
>やっぱり下半身からだな(!!!)と思って山田式＆足痩せレポに重点を移して、
>ハリーアップは１日置きくらいの無理しない範囲でとアレンジしながら、
>自分の身体を使って実験してるみたいな感じで(笑)
ご自分で写真なんかを撮って、自己分析され、自分に不足しているところに注力して改善した結果だと思いますよ
結果も出てるし、それでいいと思います
続けてくださいね
AAAカップ→Aカップのアラフォー読者さん
先着100名様限定です！お早目に♪
連休中日ですね
今日は読者さんからのLINEをご紹介させていただきます。
以前もLINEでご紹介させていただきました「たえさん」という37歳のアラフォー読者さんです
さくらさん、今晩は〜っ
いつも本当に深ーい知識のお裾分けをありがとうございます
毎回毎回、本当にためになっています。
raiさんの分析連載も自分と共通する部分が多々あって…
私は山田式＆ハリーアップの筋トレを続けていたのですが、
やっぱり下半身からだな(!!!)と思って山田式＆足痩せレポに重点を移して、
ハリーアップは１日置きくらいの無理しない範囲でとアレンジしながら、
自分の身体を使って実験してるみたいな感じで(笑)
読者さんのボディメイク方法を徹底解説5
24歳の痩せ型のraiさんという読者さんからのLINEの続きです
raiさんの身長と体重を元に、現在のサイズ、写真から得られる情報について見てきました。
ご覧になってない方は、必ずはじめからご覧くださいね
今回は実際、raiさんがこれから何を行なっていけばいいのかを整理していきます。
かなり重要な要素なので、ぜひご確認ください。
raiさん基礎データ
年齢:24歳
身長:165cm
体重:44〜46㎏
おじきトップ:80cm
直立トップ:78cm
アンダー:70cm
差：10cm
カップ：Aカップ
ウエスト:65cm
へそ下:69cm
ヒップ:82cm
太もも:45cm
ひざ:32cm
ふくらばぎ:32cm
足くび:19cm
二の腕:21cm
