女性ホルモンの生産能力の移り変わり
一言に「女性ホルモン」って言いますけど、
卵胞ホルモンと黄体ホルモンという二つのホルモンによって
大きく役割が分かれています。
エストロゲンといわれるのが卵胞ホルモンで、
身体のさまざまな調節や性に関わる事柄や、脳の記憶に関係しています。
プロゲステロンといわれるのが黄体ホルモンで、
こちらはエストロゲン作用への抑制や、妊娠の維持、
授乳のため乳腺の成長を活性化する効果があります
卵巣のみならず、脂肪細胞や妊娠後期の胎盤、
微量ながら副腎皮質、精巣でも女性ホルモンは生産されています
生きるために必要なホルモンでもあるので、
男性でも微量な女性ホルモンが必要なんですね～
女性ホルモンは思春期以降分泌量が増加し、
バストの膨らみ、恥毛発生、初潮、脂肪の蓄積などの第二次性徴を促します
女性が、男性と比較して肌がなめらかで、脂肪がつきやすく、
体毛が薄く、乳房があり、情緒的な感じ方を好むようになるのは
このホルモンの作用が大きいです。
でも、閉経をむかえる更年期には大幅に生産能力が減少します
その落差は女性にとっても恐ろしい、
美しさを含む、すべての老化現象を引き起こします
そのため、精神状態や自律神経も乱れ、
身体のホルモンの不足と併せて更年期障害を引き起こします。
その症状の緩和のために、
女性ホルモンを補充するホルモン補充療法を行うことがあります。
女性ホルモンのバストアップ効果
たとえば、ニューハーフの人が、女性ホルモンを使い始めると、
それまでの人生や骨格は変わらないのに、雰囲気が柔らかく、穏やかになり、
感じ方や考え方まで、その感覚の大元から自然と女性らしくなるのだそうです
今までお化粧や立ち振る舞い、
努力して気を遣って女性であろうとしていた状態から、
なにも考えずとも自然と女性らしくなれるってことですね
心や感じ方もそうですが、身体にも変化があります
女性ホルモンを使用しはじめた彼女たちのバストは、
思春期のつぼみのような膨らみから、
人によってはＣカップ程度にまで成長することもあります。
男性の胸がＣカップになる、
これは女性ホルモンがあきらかにバストアップに効果がある
という証拠としか思えません
また、男性にも更年期があり、男性ホルモンの生産が減少することにより、
体内で女性ホルモンの割合が増えた場合など、
老齢期にバストが膨らむこともあるそうです
これは、困っちゃいますけど、
女性ホルモンの作用は、どの年齢にもバストアップ効果を
上げられるということですよね。
ここまで読んで、それなら女性ホルモンを増やせば、
簡単にバストアップできると思った方、それはある意味間違いではありません
でも、一生を通じて健康的なバストアップを目指すためには、
それだけでは不十分なんです
女性ホルモンの成長段階における役割や副作用をよく理解してから、
年代別の女性ホルモンの活性化にはどうしたらいいのか
ってことを、考慮する必要があります
心と体の健康と女性ホルモンは切っても切れない関係です。
生まれる前の母親のおなかの中で、
私たちは皆、女性ホルモンのシャワーを浴びます
妊娠中、母親がストレスが多い生活をしていて、
女性ホルモンの量が少なく、男性ホルモンの割合が多いと
赤ちゃんが女の子なら、もしかして、その女の子は
男の子のような形をして生まれてきてしまうかもしれません
見た目の形だけでなく、ホルモンのシャワーを浴びる時期によって、
脳が女性的か、男性的がも左右されることが最近の研究でわかってきています
そして思春期になると、今度は自分で女性ホルモンを生産し、
活発になった女性ホルモンの働きで、バストは膨らみ、成熟します。
成熟した女性は一定の女性ホルモンをキープしますが、
45歳くらいからは、結構なペースで女性ホルモンの量が減ってきます
これを更年期と呼びます。
実は、第二次性徴、妊娠・出産・授乳など生む性に関係するだけではく、
女性ホルモンは男女問わず、健康にも大きな影響力があります。
動脈硬化など成人病予防や、最近ではアルツハイマーなど
記憶に関する影響も研究されています。
女性ホルモンの活性を高めることは、
バストアップや美肌、美容効果があるのはもちろん、
一生を通じて、全身の活力アップ、若返りにつながり、
ぼけ防止なども期待されているんですね～
さくらさんのブログに書いてある内容は、 それまで私がやっていることの反対だった！
「骨盤を矯正する」ってことは、バストアップに直結します。
これまで、何をやってもバストアップ出来なかった人が、
「最後の砦」的に骨盤をやってみて、バストアップしたって言う例は
さくらの読者さんに限っても、後を絶ちません
なので、諦める前に、一度はチャレンジして欲しい！
これがさくらの願いの一つです。
はじめまして。Ｔと申します。
いつもさくらさんのブログは毎日チェックしています。
メルマガも読んでます。
私は身長151センチ 体重４０キロ。
昔から小さいし、バストも小さいのはもうどうしようもない。
「別に貧乳でもいいもん」とずっと思っていました。
バストの下垂について調べていたら、
たまたま、さくらさんのブログに運命的な出会いをしました。
それがちょうど半年ほど前の話です。
さくらさんのブログに書いてある内容は、
それまで私がやっていることの反対だったことに驚きました。
「貧乳なのは理由があったのか・・・」と。
それから、ブログは最初から全て読み返しました。
今までシャワーで済ませていたお風呂も、毎日湯船につかり
半身浴に切り替え、バストマッサージを開始しました。
ブラジャーもサイズなんてもう何年計ってないのか、
分からないくらいだったのですが（かなりお恥ずかしい話ですね）
下着屋さんできちんと測っててもらいました。
そのときはアンダー６６．５センチ、トップ８２センチでした。
それからは、なんとなくバストに張りがでてきたかな
くらいでした。
「B-UPガールズ」もすぐに購入したのですが、
さくらさんの特典がないところから購入してしまうという、
大失敗をしてしまいました><
ただ、B-UPガールズを４ヶ月ほどやったのですが、
あまり効果が出なかったのです。。。
「何が悪いんだろう、痩せているからダメなのかな、無理なのかな」
と悩みました。
ちょうどブログの内容が骨盤の歪みに関する内容で、
「もしかしたら・・・これか・・・」
と思い、「山田式骨盤ダイエット」を
ちゃんと、さくらさんの特典のつくように
（同じ失敗はしたくなかったので）購入し、始めました。
もちろん、さくらさんの購入者特典、
「アンダーバストを縮めてバストアップする方法」
にあったエクササイズも開始しました。
腕立て伏せのようなエクササイズは、始めはちょっと大変でしたが、
もう慣れましたし、それ以外は問題なくこなしています
正直、上半身に肉が少ないので、背中の肉なんて殆どないし、
アンダーが縮むのかなと思っていました
先日、そういえば下乳が大きくなってきた気がしたので、
下着屋さんで再度サイズを計ってもらいました。
さくらさん、すみませんでした（汗）
肉がないと思っていたら・・・肉はあったようです（笑）
アンダーが－１．５センチの６５センチになっていました。
トップは＋１センチで８３センチでした★
なんと、１カップサイズアップしていたのです！
さすがに驚きました！
「さくらさんすごーーい！！」って！！！
「山田式」＋「さくらさんのエクササイズ」を続けること２ヶ月で、
確実にバストアップしたのだと思います！！
骨盤って本当に大切なんですね♪
私はずっＯ脚だったので、それも今はよくなりつつあります。
結果が出なかったとき、もう諦めようかと思ったとき、
さくらさんのブログを読み返してみたり、
レポートを読み返してみたり、
さくらさんの写真をみたりして、
またがんばろうと思いました。
やっぱり、さくらさんのバストみたいになりたいと思うんです。
さくらさんみたいに綺麗になりたいって。
ここまで続けてこれたのもさくらさんのおかげです。
本当にありがとうございました。
文章が長くなってしまいまして、すみませんでした。
さくらさんも体に気をつけてお仕事がんばってください。
さくらさんの活躍を願っています。
Ｔ
最後にビフォーアフターの写真を添付します。
ちなみに、Tさんがやったのは、
さくらなりに評価していますので、
悩まれてる方は参考にしてくださいね
バストが大きく、ウエストが細くなった！
バストが大きくなって、ウエストが細くなる。。
その視覚効果って、すごいッスよね
実は、骨盤矯正をすることで、そんなことが起こりえます。
しかも、フツーに起こります
さくらがお勧めしてる「山田式骨盤ダイエット法」という
DVDマニュアルがありますが、このマニュアルを実践された
さくらの読者さん「MUTSU」さんから、メールを頂いたので
ご紹介したいと思います
はじめまして。MUTSUと申します。
いつもブログやメルマガ欠かさず読んでいます。
実は、さくらさんにお礼を言いたくてメールしました。
ですから、お返事は不要です。
私は、27才です。
今は、某下着メーカーで働いています。
もともと胸があまりないことで、コンプレックスをもっていました。
なのに、どうして、下着を売っているのか
自分でもよくわからないのですけど（笑）
お店で接客していると、自分の胸がないのに
バストを大きく見せるブラをお勧めしたりとか、
でも、接客してる販売員は、「説得力ない」みたいな・・（汗）
今の仕事は、3年目なのですけど、昔以上に貧乳にコンプレックスを
抱くようになりました。
バストアップについては、本当に色んなことを試しました。
サプリも飲んだし、補正下着はもちろん、
筋トレもしてるし、マッサージだってしています。
しかし全くと言っていいほど効果がなくて、
とうとう胸の大きくなる豊胸手術まで考えましたが、
やはり自分の体にメスを入れるなんてちょっと考えられないので、
かと言って、自分に向く方法も見つからないので、本当に悩みました。
数か月前、他の調べものをしていた時に、
さくらさんのブログを見つけました。
その中で、脚やせとバストアップの関係について書かれた記事でした。
その記事を見て、目からウロコでした。
それからさくらさんのブログを読み漁りました。
そして、どうしても気になって、「骨盤矯正」を
「これで最後」と思って、半信半疑でも試してみることにしました。
骨盤ダイエットは、簡単にできるので、あまり負担を感じずに、
とりあえずＤＶＤに紹介されているようにやってみたところ、
1ヶ月でバストが大きくなってきて、
ウエストが細く、寸胴だった身体が、
とても女性らしいラインが変わりました。
といっても、他人がわかる程ではありませんが・・（笑）
でも、ほんの少しの変化でも、長年の努力が実になってきた
事実は、私にとっては、本当に嬉しいものでした。
骨盤ダイエットは、骨盤の歪みをとるストレッチですが、
歪みを取ると、身体全体にこんなに影響があるなんて知りませんでした。
いままで、ちょっと遠回りしていましたが、
やっと自分に合うバストアップ法が見つかりました。
更に大きくするために、毎日よい姿勢でいるだけでも
維持できるようなので、心がけてみたいと思います。
さくらさん。本当にありがとうございます。
さくらさんのブログに出会えたことは、私の人生における
すごく大きなターニングポイントだと思っています。
大げさだと思われるかもしれませんけど、
本心でそう思っています。
お忙しいかとは思いますが、お体にはどうぞご自愛くださいませ。
そして、私と同じように「バスト」に
コンプレックスを持っている人達の道しるべでいてください。
本当にありがとうございました。
ね♪
骨盤って、本当に大切なんです。
だから、MUTSUさんみたいに、
『何をやってもダメだった。。。
』
って方は、是非、チャレンジしていただきたいです
それが、MUTSUさんの願いでもあるわけで。
あきらめるのは、それからでも遅くないです
ちなみに、MUTSUさんがやったのは、
さくらなりに評価していますので、
悩まれてる方は参考にしてくださいね
