バストの質のお話。
私たち日本人のバストは決して大きいとは言えないのに、
欧米人を見ると実に豊かなバストを持っている、
外国人の方がうらやましく感じたという経験をお持ちの方もいらっしゃると思います
同じ人類なのにどうしてこんなに違うの
と感じるかと思いますが、そもそも、アジア人と欧米人では、
バストの質自体に違いがあるようです
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二の腕や脇の脂肪は移動するのか
二の腕は、女性が気にするパーツのひとつです
これから薄着の季節になってくると余計に気になって
「二の腕のプルプルとしたお肉を落としたい
」
と願う女性も多いかと思います
「出来れば、このお肉がバストに移動してくれればいいのに」
って
実際、二の腕はバストの見た目に大きな影響を与えるので、
この部分を細くすることは「見た目バストアップ」の理にかなっています
さて、では、この二の腕の脂肪はバストに移動させることが出来るのでしょうか
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冬は隠れ巨乳のチャンス！
冬のファッションというとどんなファッションが浮かびますか
ボアのついたブーツやニットの帽子、マフラー、ダウンジャケット、
色や柄をあわせた冬のファッションを着こなす女性はとても可愛見えます
この冬のファッション、バストの大きさが強調されることはありません
巨乳だろうが、貧乳だろうが、モコモコ服を着てしまえば
その胸元はほとんど変わりありませんね
胸の大きさを気にしなくてもよいこの時期、
「だからバストアップはサボろう」というのではなく。。。
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バストアップに適正な体脂肪
初潮が来る目安も、年齢というよりも、
やはりある程度、体脂肪が増えないと来ません
体脂肪率が十数パーセントのアスリートの選手は、
生理周期が乱れやすいのですが、これも体脂肪が不足しているためです
「脂肪」って聞くと、私達は過剰なエネルギーや防寒効果、
などを思い浮かべますよね。
もちろん、憎き女の敵とも
でも、脂肪が女性ホルモンに対して、どのような働きをもっているか
ということについては、あまり知られていません。
まず、体脂肪は女性ホルモンの材料として使われます
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運動不足は肥満だけでなく女性ホルモン不足に。。
バストはその９０％が脂肪です
なのでバストアップするためには脂肪をつけた方がいいのは当然です
もちろん適量の体脂肪は女性ホルモンの材料や、
その体内での貯蓄倉庫としての役割があり必要です。
さて、激しいトレーニングを続けるアスリートやプロの選手の中には、
女性であっても体脂肪率が１０％の前半という人も少なくありません。
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