多趣味だと女性ホルモンが分泌される？
趣味に仕事に、と忙しく飛び回る女性ほど
素敵な人が多いように感じませんか
年齢に関わらず、いつまでも若々しさをキープするためには、
実はこの趣味がとても大切なのです
「仕事」の反対は「休み」だと思っている方が多いと思いますが、
「仕事」の反対は「遊び」だというのが正しいのではないでしょうか
「休みにゆっくりしたはずなのに疲れがとれない
」
と感じることはありませんか
続きます
休みの日にただ休養を取るのではなく、
趣味を楽しむことでストレスも解消され、
心身ともにリフレッシュすることが出来ますね
この趣味に没頭している時は、
同時に大脳辺縁系が活発になっており、
女性ホルモンの分泌を促すと言われています
多趣味な女性が若々しいと言われるのは、そんな脳の働きが関係しているのですね
女性ホルモンの分泌が促されると、お肌がきれいになったり、
バストが豊かになってプロポーションがよくなったりと、
若々しさを保つために一役買ってくれます。
いきなり趣味なんて作れない、という方や、
休みに外出すると疲れてしまう、という方は、
何も無理に出かけようとする必要はありません。
趣味を持たないと、と頑張ることがかえってストレスになってしまうこともあるからです。
映画を見る、本を読むなど、
インドアな趣味だってかまいません。
自分の時間を楽しむという心の余裕こそが、
美しい女性を作るための源となるのかもしれませんね
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