バストアップとクールダウンの重要性

普段、使っていない筋肉を使えば、

はやくて翌日から筋肉痛に襲われて痛い思いをしますよねemoji_kao08

 

 

筋肉痛のときって、

 

筋肉が負荷に耐え、成長しようと頑張っている期間ですemoji_kao10

 

 

筋肉痛の痛みは辛いですけど、おおよそ、

運動後2日から4日ほどのガマンですemoji_ase02

 

 

この期間中に、さらに運動をすると筋肉は成長して太くなり、

筋力をつけ、成長ホルモンの分泌を促すことができますemoji_peace02

 

 

バストアップにも、この成長ホルモンの分泌向上が不可欠でしたよねemoji_hart10

 

 

続きますemoji_hart09

 

 

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バストアップ効果がイマイチなら。。。

お肌のしみ荒れくすみしわって気になりますよねemoji_kao04

 

 

仮に、日焼けしないことが、肌荒れを防ぐことだと思い込んでいるなら、

 

あなたのバストアップについて、効果が出ていない原因について、

 

疑ってみてもいいかもしれませんemoji_kao03

 

 

続きますemoji_hart09

 

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2011年8月30日 |

カテゴリー:バストアップに行き詰ったとき

2カップ胸が大きくなったアラフォー読者さん

今日は、読者さんのメールをご紹介したいと思いますemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

ももんがさんは、30代、アラフォーの読者さんですemoji_onpu01

 

2カップ胸を大きくすることに成功した体験をご覧くださ~いemoji_kao07

 

 

昨年9月に「アンダーバストを縮めてバストアップする方法」を

についてメールを頂きました「ももんが」です。

 

 

その後、こつこつとバストのマッサージと山田式骨盤ダイエット法を続けて

 

トータル2年間でC→Eへ2カップ、胸を大きくすることができました。

 

また、冷え性も改善されつつあり、ふくらはぎもほっそりとしてきました♪

 

2年前の写真です。

 

 

 

続きますemoji_hart09

 

 

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思春期の貧乳は心配しなくても大丈夫だよ。

早い子ならば小学校4年生ぐらいから、

 

大人のようなふくよかなバストになってしまって、

 

身長が止まってしまう子もいますemoji_kao05

 

 

 

これは女性ホルモンが骨の成長を止めてしまうからですが、

身長が小さいことにより、よりバストが豊満にみえていることもあります。

 

 

実際のところ、それぐらいの年齢で、

バストの大きい小さいを悩むことはありませんよ!ママさんemoji_hart10

 

 

お子様のバスト♪ 安心してくださいねemoji_kao10

 

 

続きますemoji_hart09

 

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2011年8月28日 |

カテゴリー:成長ホルモン 10代のバストアップ

保護中: エクスタシーとバストアップ

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バストのパーツモデルをしています♪
さくらと読者さんがこれまで培ってきた
バストアップ方法で、あなたもバストupしませんか?
【T:171 TB:90 UB:66 差:24 W:56 H:85】


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