前島先生から読者さんへの特別なプレゼント【前島式バストアップ法】
今日は、嬉しいお知らせがあります
なんと、プレゼント企画の対象でもある
「前島式バストアップダイエット」について、
※さくらのレビューページはこちら
な、な、なんと！
前島敏也先生のもう一つのDVDマニュアルでもある
「前島式肩甲骨ダイエット」のPDF版を、
さくらの読者さんに購入者特典としてお付け頂けるとのことです！！
↑コレが貰えます！とりあえず、今は見るだけにしてくださいね
こちらは、DVDマニュアルで９，８００円で売られているものです
今回お付けする購入者特典は、このＤＶＤのＰＤＦ版のレポートとなります。
でも、このマニュアルのノウハウが、実質無料！！
しっかり６３ページのボリュームで、
ちゃんと、写真付きで、エクササイズやストレッチも
解りやすく書かれているので問題無いです。
いや～～。前島先生、太っ腹ですね
で、その内容はと言うと、、、
続きます
←は、レポートの一部です。
こんな感じで写真を使いながらの
マニュアルですね。
ホントは、DVDマニュアルを買えば
一番、解りやすくていいのでしょうけど、
でも、PDFでも、タダで入手できるんだったら、
こんな、お得なことないですよね
何度も書いていますが、
肩甲骨って、歪みの起点です
つまり、どういうコトかと言うと、
肩甲骨が歪んでいる状態では、骨盤を整えても、整いにくい
ってことです。。。。
ちょっとだけ、マニュアルの内容をネタバレしますね
以下、前島式肩甲骨ダイエットからの引用です
肩甲骨が自由に動けばそれらの筋肉全部弛んで呼吸をし始めて
エネルギーを使ってくれます。
そして、そういった体の代謝と共に大事なのが人が行う呼吸です。
肩甲骨がベタッと背中にはりつくような、肋骨にはりつくような体では、
胸郭も動いて深い呼吸が出来ません。
それではいくら筋肉が呼吸しよう、エネルギーを消費しようと思っても、
酸素が入ってこないわけですから、筋肉が酸欠状態になってしまいます。
肩甲骨を背中で浮かせて、空気もたくさん取り込んで、
いい循環を作っていただきたいです。
またその他の特徴として、この肩甲骨が弛めばいい位置に戻ってきます。
いい位置に戻ると姿勢も良くなる、体の歪みが治るという事です。
体が上から下まで歪んでいない方が、
すべてエネルギーの伝達も血液の循環も順調に行われます。
こんな感じです。
ここで、大切なのが、やっぱり、栄養素とか、血流とかって話ですよね。
ダイエットとバストアップって、
相反するような形で捉えられがちですけど、
実際、健康的な体であれば、
女性ホルモンの影響もあって、
理想的な体型に近づけるもんなんです。
要するに、出るとこは出て、締まるところは締まる。
くびれ体型ですよね
太りやすいとか、胸が小さいとか、
って、結局はどっかに問題があるんです。
なので、少しずつでも健康的になっていけば、
それだけ、理想的な体型に近づくってことなんです。
なので、この前島式肩甲骨ダイエットをタダで入手できる
ということは、バストアップに更に近づくことになります
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