バストアップ開始後3ヶ月の読者さんの写真
今日はまなさんからいた頂いたメールです
まなです(♡˙︶˙♡)
さくらさん こんにちわ(｡･ω･)ﾉﾞ
バストアップを始めてから3ヶ月経ちました～
毎日欠かさずにしているのは
･さくらさんの乳腺レポートのマッサージ達！
･前島式バストアップダイエットの毎朝5分のエクササイズ
･バストアップラボの曜日通りのマッサージ等
･さくらさんのレポートの二の腕、あしやせのストレッチとマッサージ
･ハリーアップの全体型共通マッサージ
その他もろもろのエクササイズについては、思いついた時に割と適当に行っているものもあります。
職場ではマスクをしているので、ほうれい線のエクササイズなんかはいつでも出来ますw
前島式バストアップトレーニング、かなりいいです♡
実践後は体がスーッとして息がたくさん吸える感じになります！
肺が大きくなったような感じ。
呼吸が深くなる感じですね。
姿勢が悪くて肺が潰されていたのかなー？と思いました。
最近、ブラに胸が集めやすくなってきたし、体を洗っていると二の腕、脚が細くなって来た気がする！
そう思ったので写メを撮ってみました。
絶対変わってるはず！
続きます
が、しかし思った程変わっておらずちょっと凹みました｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡
サイズも大して変わっていないし…
2月21日は前島式を始める前です。
アンダー 71cm
トップ 86cm
ウエスト 62cm
3月15日
アンダー 71.5cm
トップ 87cm
ウエスト 62cm
数時間しょんぼりしていましたが、昨日のさくらさんの記事に元気づけられ´ω`*
立ち直りましたw
それによく見ると今の方が締まって見える！
そんな気がする！
そしてバストアップ開始当時と比べると全然違う！
またモチベーションを上げることが出来ましたw
はやくバージスライン欲しいw ( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
ではエクササイズしてきます+(0ﾟ・∀・)+
☆ﾐ(o*･ω･)ﾉｲｯﾃｷﾏ-ｽ!!
さくらさん、これからもよろしくお願いします!!
ではまた近々…
次は脚写メ送ります。
1つ画像が添付出来ていませんでした。
これが同じ人だとは思えませんw
まなさん♪
またまたありがとうございます
しかし本当に別人になりましたね
上に引きあがった分、ボリューム的には小さくなった感は
あるかもしれませんが、何より形がよくなってます
また一歩美乳に近づきましたね♪
エロいカラダになってきました
次回に続きます
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