たった数日なのに78→79.5㎝になったのにビックリしました…！
今日は『りんごさん』という29歳の読者さんから頂いたメールをご紹介させていただきますね
さくらさん、こんにちは！
ラインでは「りんご」というニックネームで登録しております。
初めてさくらさんにバストの写真を送ります。
年齢が29ということもあり、20代最後に今年の夏ビキニを着てみたい
（そして胸の大きいキャラのコスプレをしてみたい笑）
という願いをかなえたく、日々頑張っています。
もとは
身長：153㎝
体重：38㎏
体脂肪率：21%
トップバスト：76cm
アンダー：70cm
のAAカップ（AAA？）でした。
それが1枚目の写真あたりです。
（画質が悪く、暗くてすみません）
※1枚目の写真はご本人のご希望もあり掲載しませんがご了承ください。
※2枚目よりももっと細くてお肉がない感じです。
痩せ型、胃下垂です。。
2枚目の写真は、体重を増やし、
別経由で購入したハリーアップを少しやった後の写真です。
（体重41、バスト77か78ぐらいだったかと）
その後にさくらさんを知って乳腺レポートが欲しくて笑、前島式を購入し、
乳腺レポートとアンダーバストのレポートをやり始めました。
そしたら、
体重：43㎏
体脂肪率：22%
トップ：79.5cm
アンダー：70cm
になりました！
3枚目の写真が最新です。
続きます
ガリガリがいやで、体重を頑張って増やしたら
背中や全体にもうっすらお肉ついたので、バストだけがアップしたわけじゃないですけどね＾＾；
（女性らしくふっくらしたかったので、それはいいのですが…）
どうでしょうか。
改めて写真を見ると、ん？見た目の大きさはあまり変わってないかも？
とも思うけど、少しずつではありますが、変化しているかなって思ってます…！
乳腺レポート、○○○を○○してマッサージをするなんてビックリしましたが、
確かにとても理にかなっていますね…！
実際にやってみても、次の日バストが張っていてズッシリと重たく感じるんです！
どんなに忙しくても、絶対にこの乳腺レポートのマッサージだけはやるって決めてます！
たった数日なのに、78→79.5㎝になったのにビックリしました…！
もっと続けたらどうなるんだろう？ってワクワクします☆
体重が増えてからアンダーは71～72あたりをウロウロしていて、
増えたなーと思ってたんですが、、
さくらさんのレポートをやって最近測ってみると70cmに戻っていました！
私は痩せ型でもうダイレクトに骨なので笑、
これ以上アンダーが小さくなることはないと思いますが、
身長も低くて小柄で華奢な体型だね、と言われるわりにはアンダーが大きくて、
これも悩みのひとつなんで、地道にやってみようと思います。
元を考えると、バスト76→79.5ってすごいアップしてるんですけど、
アンダーが大きいせいか、ヌードサイズだと、Aちょっとないぐらい…って感じですよね。。
（ブラはC65を薦められたので、自分のアンダーの測り方が間違ってるのでしょうか。。
周りからは絶対アンダー70もないでしょ？って言われるんですが。。不思議です＾＾；）
あと骨盤矯正にまだ２回だけですが行き、左が少し上がっていると言われ、矯正中です。
確かに、くびれの感じが右と左で違ってたし、左の肩がすごい凝るしなんだか納得でした。
左のバストのほうが少し小さいのも関係してるんでしょうか。。
整骨院行くのもいいのですが、山田式を購入して自宅でやろうかなぁ…とも思っています。
自分の体の中でいちばんお肉があるのは太もも（特に付け根あたり）なので
バストアップのためのあしやせもすごーく気になってます。
でも今はとりあえず、今もっている教材たちを
もっと毎日ちゃんとできるように習慣化していきたいと思います。
また変化がありましたらメールさせてください！
さくらさんからのライン、今後も楽しみにしております(*＾ｖ＾*)♪
りんごさん
いつもLINEでもありがとうございます
>身長：153㎝
>体重：38㎏
>体脂肪率：21%
>トップバスト：76cm
>アンダー：70cm
>のAAカップ（AAA？）でした。
>それが1枚目の写真あたりです。
>（画質が悪く、暗くてすみません）
※1枚目の写真はご本人のご希望もあり掲載しませんがご了承ください。
2枚目よりももっと細くてお肉がない感じです。
>痩せ型、胃下垂です。。
AA～AAAカップの間ってとこですね
でも、当然なのですが、今の方が断然いいですね
まだ細いですが、少しふっくらされて、お肌も綺麗で
>2枚目の写真は、体重を増やし、
>別経由で購入したハリーアップを少しやった後の写真です。
>（体重41、バスト77か78ぐらいだったかと）
ハリーアップ効果あるでしょ
>その後にさくらさんを知って乳腺レポートが欲しくて笑、前島式を購入し、
>乳腺レポートとアンダーバストのレポートをやり始めました。
>そしたら、
>体重：43㎏
>体脂肪率：22%
>トップ：79.5cm
>アンダー：70cm
>になりました！
>3枚目の写真が最新です。
綺麗です
>どうでしょうか。
>改めて写真を見ると、ん？見た目の大きさはあまり変わってないかも？
>とも思うけど、少しずつではありますが、変化しているかなって思ってます…！
いやいや。見た目変わってるでしょ
バージスラインが出てきて、乳間も詰まってきてます
その証拠にうっすら出てたあばらが消え始めていますね
>乳腺レポート、○○○を○○してマッサージをするなんてビックリしましたが、
>確かにとても理にかなっていますね…！
>実際にやってみても、次の日バストが張っていてズッシリと重たく感じるんです！
>どんなに忙しくても、絶対にこの乳腺レポートのマッサージだけはやるって決めてます！
>たった数日なのに、78→79.5㎝になったのにビックリしました…！
>もっと続けたらどうなるんだろう？ってワクワクします☆
わー。嬉しいな～
幸せですありがとうございます
>体重が増えてからアンダーは71～72あたりをウロウロしていて、
>増えたなーと思ってたんですが、、
>さくらさんのレポートをやって最近測ってみると70cmに戻っていました！
>私は痩せ型でもうダイレクトに骨なので笑、
>これ以上アンダーが小さくなることはないと思いますが、
>身長も低くて小柄で華奢な体型だね、と言われるわりにはアンダーが大きくて、
>これも悩みのひとつなんで、地道にやってみようと思います。
これまた嬉しいご報告ありがとうございます
でも、意外とそうでもないんですよ。アンダーってお肉ついてるものなんです。
引続きやってみてください
>あと骨盤矯正にまだ２回だけですが行き、左が少し上がっていると言われ、矯正中です。
>確かに、くびれの感じが右と左で違ってたし、左の肩がすごい凝るしなんだか納得でした。
>左のバストのほうが少し小さいのも関係してるんでしょうか。。
>整骨院行くのもいいのですが、山田式を購入して自宅でやろうかなぁ…とも思っています。
人間誰でも多少は体に歪みが生じます
利き手や利き足もありますし、普段の生活の中での歩き方、姿勢によって少なからず歪んでいきます。
体の歪みを直すことは、骨盤が開閉しやすく緩みやすい女性にとっては、
必須とも言えることです
なので、骨盤の歪みを意識されて、整体に通っているのはいいことですょ
さくらも1ヶ月に1度くらいのペースで整体には行きますが、
さくらの所は予約しないととれないくらい人気のとこなので、
それに保険も効かないので、やはり手軽に自宅で行なう骨盤矯正はいいと思います。
だんだん歪みの幅が改善されてくれば、毎日する必要もないですし、
さくらは山田式のメニューは、週に1回しかしません。
日曜日に全てやります。まぁ山田式は簡単ですが
>自分の体の中でいちばんお肉があるのは太もも（特に付け根あたり）なので
>バストアップのためのあしやせもすごーく気になってます。
りんごさん細いので、脚とか引き締めたら
もっと素敵な体になりそうですね
この後、りんごさんから、「やせ型」のバストアップ土台編のお話をしていただきました
近々にそのメールを公開させていただきますね
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