むくみ放置→下肢静脈瘤→深部静脈血栓症
「美魔女ラボ」レビューしてみました
むくみは大敵です。
特に立ち仕事をされている方は「むくみ」って辛いですよね
むくみは下半身太りの大きな原因にもなるし、バストアップも阻害します。
これはさくらのブログの読者さんならお馴染みだと思います
詳しいことは「バストアップのための脚やせ」に書いていますので、
お持ちの方はもう一度読み返してみてください。
むくみの放置が如何に、バストに悪いかもわかると思います
さて、この「むくみ」
女性はむくみやすい。
これはある程度仕方のないことではありますが、
基本は、その日の「むくみ」はその日のうちにとる
これが鉄則です。
絶対に放置してはいけません。
では、その方法なんですが、先日、読者さんからこんなLINEを頂きました。
さくらさん、こんにちは。
私は戸瀬先生の指導を受けてたので、先生のお勧めの着圧ソックスを履いています。
最近肩こりや頭痛がひどかったので、近所でマッサージをうけるようになったのですが、そこは、リンパマッサージもしてくれるので、戸瀬先生のお勧めの背面流しをしてもらうべく何度か通いました。
施術後、土踏まずが内出血で腫れ上がるのでつめてはいけないのですがその先生がおっしゃるには、血流を妨げるからダイエットしても足が痩せないとの事。
ガードルや着圧ソックスはやめたほうがいいとおっしゃいます。
バストアップには、下半身を痩せないとダメと、桜さんも戸瀬先生もおっしゃってます。
着圧ソックス、桜さんはどう思われますか？
長い文章すみません
良ければご意見聞かせてください
戸瀬先生とは、有名な「バストあっぷるん」の著者の先生です。
>ガードルや着圧ソックスはやめたほうがいいとおっしゃいます。
>バストアップには、下半身を痩せないとダメと、桜さんも戸瀬先生もおっしゃってます。
>着圧ソックス、桜さんはどう思われますか？
下半身を痩せるというか、引き締めるが正しいのですが、
これには理由がありますね。
下半身太りの大きな原因は、骨盤の歪みとむくみです
そして「着圧ソックス」は、このうち「むくみ」へのアプローチです。
メディキュットなんかは、有名でかなり売れていますよね
履くだけで「むくみがとれる」ということで、
楽して簡単！が受けて、販売を伸ばしているのがいわゆる「着圧ソックス」市場です。
確かに理には叶っていますよね
着圧ソックスって、ふくらはぎに圧力をかけて血液の循環をよくするというものです。
今では「脚やせ効果」として有名になった着圧ソックス。
元来、何に使われていたかご存知ですか？
「下肢静脈瘤」や更に重度の「深部静脈血栓症」の治療や予防に使われているものです
※深部静脈血栓症
長時間足を動かさずに同じ姿勢でいると、足の深部にある静脈に血のかたまり（深部静脈血栓）ができて、この血のかたまりの一部が血流にのって肺に流れて肺の血管を閉塞してしまう（肺塞栓）危険があります。これを深部静脈血栓症、肺塞栓症といいます。
※下肢静脈瘤
これは、むくみが酷くなり放置しておくと起こる怖い病気です。
心臓へ血液が戻ることを静脈還流といいます。※下肢とは脚のことです。
脚に循環された血液が心臓へ再び戻るためには、ふくらはぎの筋肉が重要な役割を果たすことは良く知られています
「ふくらはぎは第二の心臓」と言われるように、この筋肉を使うことで静脈還流が促されます
そして静脈には、血液の逆流を防止する弁が沢山あります。
血流が悪く逆流すると大変なことになるので、それを防止するために
私たちのカラダの静脈にはたくさんの弁があります。
でも、この弁が上手く機能しないと、静脈還流されるはずの血液が逆流してしまいます
特に心臓より低い位置にあるパーツは血液が停滞しやすくなります。
その最たるものが「下肢」ですよね。
つまり「脚」です
朝起きて、仕事なんかをして夕方になると脚がむくむのは、
重力の法則に従って心臓より下の部分の血液の循環が悪くなるためです
特に末端の下肢は、それが顕著に表れます。
立っている時、座っている時は下肢に血液が停滞しやすくなります。
そしてこれを放置していれば、それはダメージを負ったまま、次の日も、そしてその次の日も過ごすことになりますよね。
停滞している血管は「血栓」が出来やすくなります
血液の逆流が多ければ、下肢の静脈は拡張し、次第に瘤状に膨れて静脈瘤となります。
これが下肢静脈瘤です。
下肢静脈瘤にも、弁が壊れている場所や血管の拡張程度などによって
いろいろなタイプがあるのですが、むくみを放置していると、こういったことが起こるわけです。
病気はなんでも、早期発見し対処した方がいいのは当たり前のことだし、そうならないために予防が大事ですよね。
今日は、着圧ソックスの話でしたが、下肢静脈瘤の説明になってしまいましたので続きますね
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