りさちゃんから学ぶバストアップの秘訣
今日はりささんという20代の読者さんからのLINEをご紹介させていただきますね
すっごくかわいくて応援したくなる女の子です
長文ですが、とても大切なことなので最後までご覧頂けると嬉しいです
そして
バストに変化がでてきた気がしますのでご報告を
バージスラインがしっかりしてきて
デコルテ部分も以前に比べてふっくらしてきました
ブラサイズは
バストアップを始めた時がB65、現在はD65です
ブラがキープしてくれてるので
すっぴんおっぱいは
A65→B65ほどですが。
数字よりもデコルテのふっくら感でおっきくなったきがします
ハリーアップよりヒラクアップの方が向いていたようで
デコルテふっくらはヒラクアップの効果かと思います
悩みがあるのですが…
全身鏡が玄関とお風呂にしかないので
全身を取れる機会がなかなかありません
実家暮らしですので恥ずかしくて…。
さくらさんやさくらさんの読者さんたちはどうやって全身撮影していらっしゃるのかが気になります ︎
すっぴんおっぱいD65を目標に体を温め
猫背をなくすことを心がけてがんばっていきます♡
さくらさん、いつも背中を押してくださってありがとうございます
上が今のバストで
下がバストアップまえです
ややこしいレイアウトですみません
りさちゃん、いつもLINEありがとぉ
そして、掲載が遅くなってしまいごめんなさい
ヒラクアップ、ビンゴでしたね
ほんと、おっきくなってるね
りさちゃんは、そうだな。1年くらい前からバストアップ始めたんだったかな。
すごく素直でかわいらしい女の子です。
PMSとか色々悩みも深いのだけど、それでもそれを乗り越えようと前向きにがんばっています。
ちょっとエッチだけど
まぁ人のこと言えないけど。
↑
りさちゃんエロかわいい
例えば教材を買ったりすると、その教材を素直に続けてみる。
さくらの脚やせレポートもされていて、それも素直にやってみる。
その結果、決してスピーディーにバストアップしたわけじゃないけど、こうやって徐々に結果が出てきてるのだと思います。
もちろん、はじめは甘えもあってか続かないことも多かったのですが、マイルールを作ってからは少しずつ継続してできるようになりました。
りさちゃんは、LINEなどを読んでいると少しネガティブな女の子ではあるのですが、例えばLINEのタイムラインなどを更新すると、自分の感じたこと、気づいたことをメッセージに書いてくれます。
わたしも返せないことも多いのですが
、それでも書くことで自分自身の心の中を認識するという作業はとてもいいことだと思います。
りさちゃんは知らず知らずのうちにそれをやっていたのだと思います。
気付きがあるから、モチベーションアップの維持にも繋がるし、
素直に取り組めるようになったんだとも思います
この気付きは、メンタル的なお話をしたときだけではなく、ボディメイクに関するお話をしたときも感じ取られていましたし、あれこれ考えるより行動してみるというりさちゃんの素晴らしい部分です。
以前に頂いたLINEを遡ってると、ほんとにそれが表れているなーと思ったものを発見したので載せておきます。
去年の8月くらいのLINEです。
こういった所は、どんどんリスペクトして、盗んでいきましょうね
さくらさんこんにちは(*^^*)
あしやせレポートがんばってます
昨日の姿勢について、私も自分の姿勢はとっても悪く
猫背でおなかでてて不恰好なのは重々承知でした…
今も毎日姿勢をよくすることに奮闘中です
そんな中、あしやせレポートをやるなかで
トレーニングも内側重心にすることで効く筋肉を意識することができることに気づき
姿勢をよくするときも筋肉を使っていることを意識できるようになりました
今は筋肉痛もあり意識するべき筋肉をよく感じるので
笑
今朝足を見たら
ふとももの外側のラインがすっきりしてきたように感じました
とっても嬉しいです
また、血流がよくなったのか汗の量が以前より増えました
それから、サイズはかわらないもののおっぱいに少し良い違和感を感じます
生理前のはりがでてくるような違和感です
あしやせレポートをはじめて１週間でこんなに実感するなんて思わなかったのでとってもうれしいです
うれしいから楽しいから続けられるんですね
今日もがんばります(Cony attracted)
さくらさん、暑いのでお体には気を付けてすごしてください(shiny)
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