胸の成長を検証する方法とバストアップの最善策の見つけ方。
年齢も、体質も環境も全て異なる私たちにとって、
バストアップを成功させるためには、
やっぱり、自分に合ったバストアップ方法を
見つけることは、絶対に必要であり、最善策と言えます
その為には、実際に行動し、それを検証、改善していく必要があります。
改善していくことで、取捨選択が出来るし、
効率良く日々の生活にバストアップを取りいれていくことが可能になります
前回の記事では、その辺のお話をしました
今回は、その検証と記録の仕方なのですが、
目に見えてわかりやすいのが、やっぱりサイズ測定ですよね。
続きます
サイズを測定する場合、
バストだけではなく、身体の様々な部分を測定します。
トップ、アンダーはもちろん、ウエスト、ヒップ、
太もも、二の腕など、可能な限り記録します。
これには、二つの理由があります。
一つ目は、バストサイズだけの計測だと、
その結果に一喜一憂し、サイズが変わっていないと、
モチベーションが下がるどころか、ストレスになります
二つ目は、バスト以外のパーツにも変化が現れるためです。
バストアップにチャレンジしている人は、
バストに何等かのコンプレックスを持っているため、
バストアップを始めると、バストばかりが気にかかります
当然と言えば、当然なのかもしれませんね
でも、実際、バストの見た目というのは、
バスト周辺の状態で、かなり変わります
極端に言えば、バストも小さくて寸胴なら、
やはり、目指す体型からは離れていきます。
でも、くびれがあればどうでしょうか
くびれがあれば、少々バストが小さくても、
それほど目立たなくなります
こういったことを意識していくことが大切なんですね。
バストアップを頑張っているだけで、くびれが出来た！！
という読者さんもいらっしゃいますよね
さて、この「検証・記録」するという作業ですが、
サイズ測定は、1カ月に1度くらいでいいと思います。
ただ、毎日、お風呂に入るとき、あるいは出た後にでも、
鏡でしっかりと、自分の身体を見つめること
これはしっかりと行って欲しいです
バストだけでなく、他のパーツも、全体的にどう見えるか
後姿も横からみた印象もチェックします。
バストも触ったり、持ち上げたりして
感触や張り具合などもチェックしてみてください
それと、できれば、月に2回くらいは写真を撮っておきましょう。
もちろん、ヌードで
正面、真横、全身、斜めから見た感じ。
これくらいでいいと思います
写真というのは、後からでも見ることができます。
しかも、客観的に見ることが出来る本当に便利なツールです。
写真を撮っておくことで、その時期の何が良かったのか。
悪かったのか。なんかも振り返ることが出来ますし、
自分の身体が綺麗に見える角度とか、
本当に色んなことが見えてきます
バストはあまり変化はないけど、以前より綺麗に見えるのは
なぜだろう？とかね
あと、自分の身体にとっても愛着が沸いてきます！！
今の自分の姿は、後では見れません
なので、絶対にお勧めです♪
でも、全ては行動を起こすことから始まります
行動を起こさないと、検証も改善もしようがないですから
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