栄養をバストに送るバストアップマッサージ法
ストレッチって、エクササイズやトレーニングの前後に
やるものっていう印象をお持ちの方が多いと思います
もちろん、その通りで、同じトレーニングをしても
ストレッチによって筋肉の発達の仕方は変わります。
でも、運動前後以外には、「しない」という方も多いんですよね。
ストレッチは基本的に筋肉や靭帯に働きかけます。
その効果として血行不良を改善してくれます
冷え性や腰痛にストレッチが効くのは、痛む部分に負荷をかけずに、
その周りの筋肉をほぐし、血行をよくして栄養や老廃物を運び出すからです
でも、ストレッチもやり方によっては、
逆に筋肉を傷めてしまうので注意しなければなりません
「骨盤矯正」のストレッチもお勧めですね
ところで、血行が悪く、冷え性の人の脂肪は、
セルライトになりやすいって言われていますよね
続きます
セルライトが、身体に悪影響をもたらすかどうかは、
まだはっきりしていない事も多いのですが、
美容上の悩みとして、美容整形やエステなどでは、
太ももやお尻のセルライトを揉みほぐす施術をしているところも多いですよね
バストも、その９０％が脂肪でできているので、
セルライトが出来やすい「冷え性」の方は、
バストもセルライトと同じく冷たく固い傾向があります
冷たく固い乳房を、暖かく柔らかく変身させるためには、
ストレッチではなく、バストアップマッサージが最適です
バストアップマッサージと言えば、「バストあっぷるん」ですけど、
このバストあっぷるんと、数量限定のさくらのレポート
を実践された読者さんも、バストが温かくなり、柔らかくなった
という声を頂きます。
さくらさんの乳腺レポートを読ませて頂きました。
とてもわかりやすい説明と内容でバストアップの知識とやる気と勇気を頂きました！！
ブログも読ませて頂いたり、「バストあっぷるん」を見て、
自分はどんなどんなタイプの体系かや改善する点などがわかり、
普段の生活でバストアップを意識することが増えました。
これから実践してどう変化していくのかとても楽しみです。
さっそく一週間ほど乳腺レポートの方とバストあっぷるんの方を実践し、
ＡＡサイズととても小さい胸ですが、今までと明らかに違いを感じることができました。
デコルテ部分にお肉などまったくなかった のですが、
少しふんわりとしてきて、胸も以前をよりやわらかくなりました。
少しずつですが、さくらさんの言葉通り楽しみながら、
諦めずにバストアップを続けていこうと思います。
・・・
さくらさんから頂いた”乳腺を1割育てて～”のマッサージを開始しました。
さくらさんのマッサージをすると、
おっぱいの先に血流が集まるのを1回目で感じました。
あと、2児の授乳で乳首がしんなりなっていて、
根元が細いので（乳首が取れそう！？）
T-シャツの上から、●●●●マッサージを行っています。
それでも、充分に血行がよくなっていると思います。
・・・
こうやって、
バストが温まること＝血液にのった女性ホルモンや栄養素が
バストまで届いてるってことです
バストアップマッサージがいかに大切かご理解頂けたかと思います。
もちろんストレッチも大切です。
ただ、筋肉ではないバストにストレッチ施すことは、
乳腺組織の損傷につながり、皮膚をむやみに伸ばして、
バストを弛ませてしまうことがあるのでやってはいけません。
バストアップマッサージによって、バスト周りの血行不良も改善され、
必要な良質の栄養やホルモンがバストに供給されると、
バストアップ効果に加えて、美肌の効果も出始めます
もちろん、半身浴やバスト浴でバストを冷やさない工夫も大切です。
バストアップにとても大切な「バストマッサージ」
多くの人が、その効果を実感しています
今のうちに、ぜひ、入手しておいてください
↓↓↓↓↓↓↓
ブログで書けない情報満載！
メルマガもよろしくお願いしま～す
この記事が、あなたのバストアップにとって、
ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいな
いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
