簡単楽々筋トレグッズでバストアップ？
腕立て伏せエクササイズは効果もばっちりだし、
手軽だしコスﾄはかからないし、いいことずくめですが・・・・
そのそろ飽きてきて、三日坊主になってきてはいませんか
そんなとき、テレビや雑誌から
「楽して痩せる、楽して筋肉アップ」
という誘惑の商品の声が聞こえたらどうでしょう。
よく見るEMSのCMなど、毎日の筋トレに疲れてきた時には、
ひどく魅力的にうつります
さくらは実際に、EMSの商品を買ったことがあります。
しかもバストアップ用。
なので、大きなことは言えないのですが。。。
最終的には、筋トレよりも肩こりと腰痛のマッサージ用に使ってました
今はタンスの中です
続きます
基本的に筋肉をつけるのに楽な道はありません
筋肉は動かさなければどんどん痩せていきます。
体脂肪を減らす肥満のダイエットとちがって、
筋肉を痩せさせるのに苦労はいりません
たとえば、骨折で折れた足と折れてない足。
ギプスで固定されて一ヶ月も使わなかった方の足は、
栄養が同じように巡っているはずのなのに、
別人の足のように痩せてしまっているでしょう
筋肉は使うことによって消費するのではなく、
増大する性質を持ちます
バストアップに大胸筋やその周囲の筋肉が必要なら、
結局、運動するのが一番なのです
美しいバストを作るために、毎日出来る範囲で頑張りましょう。
「少し楽をしよう」と思う気のたるみが、
バストの弛みになるのかもしれません
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