バストアップを楽しんで続けるためには？
先日のK.Mさんからのメールの続きいきます
>それに、やはり1度キレイになったり、成果が出てくれば
>楽しくなって嫌でも続くようになりました。
>『あのころに戻りたくない』っていう気持ちと
>『もっときれいになるぞ』っていう気持ちが
>後押ししてくれるんですよね。
成果がなかなか出ないとやはりモチベーションが下がっちゃいます。
せっかく、プラス思考でやっていたにも関わらず、
時間の経過と共に、またマイナス思考になっていくというパターンです。
逆に、K.Mさんもおっしゃるよう、
「キレイになった」という実感があればモチベーションを維持出来ます。
本当に、自分磨きがこんなにも楽しいんだ
ってことに気付かされます。
では、もし成果が出ていないとしたら
続きます
>その”きれいになった”ってポイントが人それぞれですし
>いつ来るんだってことなんですけど、
>私は自分で何かしかのちょっとの変化に気がつけば
>それがポイントととらえるようにしています。
>ちりも積もれば山となる、なので
>1ミリの変化でも、10回変化すれば1センチですし。。。(笑)
これが答えなんですよね
つまり、成果が出ていないと感じているのは、
もしかしたら、そんなに意識していないとか、
あまり注意深く見ていないとか、
そういう個人差の可能性があるのです
この小さな変化をどう捉えるか
これがとても大切なんです
例えば「１ｃｍ」の変化があったとします。
それを「１ｃｍしか」と捉えるか「１ｃｍも」と捉えるか。
「1cmもバストアップした！もっとがんばろう！」
「1cmしか大きくなっていない。あんなに努力したのに。」
否定的か肯定的かということですね
この変化は、もちろん数字だけじゃないです。
例えば、質感、触り心地や重量感など、
肌のハリや見た目の元気さ。
うっすらと出来た下乳とアンダーバストの境界ライン。
こんなことも立派な「小さな変化」です
バスト以外のパーツにも目を向けましょう
すっきりしてきた二の腕や、浮き出てきた鎖骨、ウエストやヒップの変化。
何度も言いますがバストだけ見るのではなく、
体全体を見ましょうってさくらは言いますよね。
例え多少バストが小さくなっても、ウエストがくびれれば
プロポーションは良く見えるものですしね
>あとは、好奇心を強くする??ことも続けるコツかもしれません。
>私自身、ものすごく探求心や好奇心が強く
>『外人のようなセクシーボディーになるにはどうすれば?』とか
>『ほっそりしてるのに胸は大きい人ってなんで?』など疑問があれば
>とにかく調べて研究しまくり、自分で実験しまくり(??)ました。
>さくらさんのブログで勉強したものと合わせて
>なんだか結構な研究データです(笑)
>この好奇心のおかげで、最近観察眼や洞察力も鍛えられたり
これなんて、まさにさくらですね
そう言えば、セレブリティバストアップとあっぷるんで
バストアップに成功したルルさんもおっしゃってましたけど、
>ただ、セレブリティの方が、なんでそうなるのか、とか、
>本がしっかりしていて、私はとっても納得ができました。
例えば、バストアップマニュアルがあったとして、
その通りにすればいいっちゃいいんですよね。
でも、そこで、
「なぜこんな事をするのか」って普通に疑問に思いませんか
なんのために？とか、どうして？とか。
そして、それを調べたりして、自分で納得したとします。
納得してたら、例えばあまり芳しくない時があっても
すんなりと乗り越えられると思いませんか
だって、どうしてやらなければならないかわかってるから。
これが、その意味を理解していないと、
「あ～、やっぱり私にはダメみたい
」
というマイナスの発想が生まれます。
そしてやめる。続かない。
好奇心とか探究心って、大切なことだと思います。
それに、物事を知ることって、楽しいですよ。知識の蓄積です。
知恵は知識がないところからは生まれません
だから、好奇心や探究心にあふれていると、
早く「自分だけのバストアップ方法」に辿り着けるってわけです
もし、自分にはそんなのないな～
って思った方も、ほんの少し意識改革するだけでも
ここは十分変われますから
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