考えてアレンジする。 | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

考えてアレンジする。

10 月22日と23日に特典をご請求いただきましたD.Mさん。

w。。。@bma.biglobe.ne.jpのアドレスにお送りしましたが

届きません。ご連絡お待ちしていまーす!

今日は、バストアップの大敵!「冷え」。

 

冷え性を克服するための読者さんから頂いた

「ちょっとした豆知識?」をご紹介させていただきますねemoji_onpu01

 

情報をご提供いただいたのは、まゆまゆさん、34歳。

お二人のお子様をお持ちのAAAカップからの読者さんです。

 

emoji_kira03まゆまゆさんの記事

emoji_kochira01AAAカップにも満たないバストに変化が♪

emoji_kochira01まゆまゆさんのヒップアップ

 

 

では、早速ご紹介させていただきますねemoji_kao11

 

何回もメールしちゃってすみません(>_<)

最近疑問に思う事があったので。

 

 

続きますemoji_hart09

 

 

体に良い食材を取るってちょっと難しいなと。

 

例えばミネラルを取りたい時ワカメや昆布だとすると

一日にどれ位食べないと効果が無いのかな?と言う感じです。

 

 

もちろん、バランス良く続けて食べる事が大切だと思いますが、

私の食べている量ってちゃんと意味があるのかな?って考えてしまい、

ついあれもこれも食べなきゃって思って食べてしまい、

 

少し太ってしまいました(;_;)

 

これからまた自分サイズの量など研究(大袈裟)していきます。o(^-^)o

 

 

この所、夜寝る時足が冷えるようになって来ました。

 

 

冷え症なのですぐ冷えるのですが、

最近足を早く温める方法を発見しました。

 

 

裸足のまま布団の中で足を速く擦り合わせるんです。

 

摩擦の力でポカポカして来るし、脚やせにもなりそうです。

 

 

何かで温めるのも良いですが、

自分の力で中から温まるのが

やっぱり1番気持ち良いので暫く続けてみます(o^∀^o)

 

 

長々とすみませんでした。ありがとうございました。

 

 

まゆまゆ

まゆまゆさん

 

どうもありがとうございますemoji_kao19

 

>例えばミネラルを取りたい時ワカメや昆布だとすると

>一日にどれ位食べないと効果が無いのかな?と言う感じです。

 

確かに、どれくらい何を食べればいいのか

 

これって難しいかもしれません

 

特に深く深く考えだすと、かなり奥深くて、

ちょっとした迷路に彷徨うことになりますemoji_wara01

 

さくらの場合は、そこまで深く考えていませんemoji_wara02

 

なので、さくらの場合は、ほんとにバランス重視

 

もっと言えば色重視。

 

色がたくさん入っているメニューです。

 

 

また、ミネラルやビタミンって、全部食事から必要量摂るのって

難しいので、マルチミネラルやマルチビタミンといった

サプリは欠かさず飲んでますemoji_onpu01

 

 

でも、まゆまゆさんのように、色々とご自分で悩みながら

勉強して、考えてというスタイルは、とっても大切だと思います

 

 

これも何度も言いますが、万人が万人成功する方法はありません。

 

なので、基本的な柱となるバストアップ方法から、

自分なりにアレンジしていくということが不可欠なんですねemoji_hart09

 

 

成功されている方は少なからず、こういった考え方で、

自分なりに取捨選択してやったりしていますemoji_hart08

 

 

emoji_kira02↓まゆまゆさんもがんばってる↓(脚痩せの特典もついてるよ♪)emoji_kira02

emoji_kochira01バストアップラボのレビュー評価、口コミと豪華特典

 

 

 

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カテゴリー:あなただけの胸を大きくする方法 まゆまゆさんのケース 冷え性対策

コメント

  1. 工藤 より:

    足を温める方法。
    なるほど。自力で発熱できるといいですね。
    今日から早速やってみます(^^)

    • まゆまゆ より:

      工藤さんこんにちは。
      最近少し寒くなってきたので、手足の冷えがきつくなってきました。
      足をこすりあわせていると、何故か上半身が先にぽかぽかして、程良い疲労感もあって(笑)すぐ眠っちゃいます。両足を同時にぐー、ちょき、ぱー、とするのもおすすめなのでぜひ試してみて下さい。
      ありがとうございました。

  2. さえ より:

    まゆまゆさんの研究熱心さに感心&やる気が出ました!
    私も足が冷え冷えで、夏場でも靴下履いて寝てます。
    今からの季節はホントきついです。
    摺り合わせ、やってみますね!
    あと、足をお湯に浸かってるイメージをするとかも聞きますよね。
    寒い冬場頑張って冷え症改善して、バストアップまでたどり着けるよう、頑張りましょうね!

    • まゆまゆ より:

      さえさん、こんにちは。
      なるほど、頭でイメージして温めるんですね。早速今晩ためしてみます。ありがとうございます。
      冷え改善のために、体を柔らかくしようとストレッチもしていますが、なかなか体質改善って難しいですよね。
      でも何らかの良い変化はありそうなので、諦めずに続けていきたいと思います(*^_^*)

  3. みゆ より:

    まゆまゆさん、はじめまして、みゆです。
    私はまゆまゆさんの努力に感心させられ、勇気づけられた一人です。出産経験もあり、年も近く(私は38歳とちょっと上ですが…)、サイズ感も同じような感じです。
    諦めてしまいそうになることがたびたびですが、同じような状況で頑張っている人もいるんだと力をもらいました。ありがとうございます。これからも女を捨てず頑張りましょうね。
    ところで、私も冷え性なのですが、数年前の冬、ビタミンEを摂っていた時は冷えがだいぶん楽だったように思います。何かの参考になればと思ってメールしました。

    • まゆまゆ より:

      みゆさん、こんにちは。
      私の方こそ、みなさんから、『私も同じような胸なので』と言うコメントを頂いて、小さいのは私だけじゃなかったんだ、皆さんも頑張ってるんだから、諦めずに続けようっていう気持ちになりました。ありがとうございます。『トップバストが70㎝無いなんて、私だけ…』なんて落ち込んだりしますが、さくらさんのブログに載せて頂いたように、少し変化がありました。そしたら、『頑張っても無反応』でも続けていたらいつか変化は来るんだってわかりました。多分これからもまたしぼんだりするかもしれませんが、諦めずに、『自分だけのバストアップ法』を探して行こうと思います。
      ビタミンE剤、私も冷えからか、手足にしびれや痛みがあった時、お医者さんに処方されたことがありました。確かに!その時はマシになりました。ありがとうございます。忘れてました(*^。^*)
      すでにレッグウォーマーは必須なので、さくらさんが教えて下さったように、これからは色んな栄養をバランス良く摂るように意識します。
      みゆさん、ありがとうございました。



プロフィール


バストのパーツモデルをしています♪
さくらと読者さんがこれまで培ってきた
バストアップ方法で、あなたもバストupしませんか?
【T:171 TB:90 UB:66 差:24 W:56 H:85】


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