足やせで確実にバストアップスピードが加速している！！
今日はさくらのだ～いすきな読者さんの一人。
ＡＭさんのお話です
実はこのメール、今年の1月に頂いていたのですが、
ご紹介が遅れて、今になっちゃいましたとさ
他にもたくさんこんなケースが出てきます
特に今年は、本当にたくさんの方がバストアップに成功しているにも
関わらず、紹介出来ていない方もたっくさんいて、
こんな感じでご紹介させていただくことも多いかもしれませんが、
ご了承くださいね
さくら様
こんにちは。
日毎に寒さが増して参りましたが、さくらさんは御変わりありませんか？
今日は脚痩せマニュアルを取入れた結果をご報告したくてメールしました。
※この時は特典の「バストアップのための足痩せ法」はまだ未完成の状態。
年末にさくらさんオススメの脚痩せマニュアルが届き、年明けから毎日マニュアルの内容を実践しています。
脂肪太り、水太り、筋肉太りでカテゴリー分けすると、
私は水太りと脂肪太りを8対2で掛け合わせたような感じかなと思います。
そのため、水太りさんのマッサージメインで、
少しだけ脂肪太りさんのマッサージを混ぜてやってみました。
最初はこんな簡単なマッサージでいいのか？と思いましたが、
きちんとした食事と方法で、
「温める→ほすぐ→流す→引き締める」のサイクルを行っていると、
毎日少しずつ脚が軽くなるのが分かりました。
初日に測定したときよりも3日間で3センチは細くなりました。
（初日夜 51cm→3日後夜 48cm）
これはきっとむくみが取れたんだと思います。
続きます
ただ、私の場合、膝上とお尻近くの太ももに
脂肪とセルライトが頑固についているので、
理想の脚を手に入れるためには
７日間よりももっと時間が掛かりそうです。涙
２７年間の負の遺産なので、当然といえば当然ですよね・・・苦笑(-_-;)
でも、毎日お手入れをしていると、
確実に脂肪とセルライトの質が変わってきていることが分かります！
硬かった脂肪は柔らかくなり、
セルライトも少しずつ小さくなってきているようです。
仕事柄、１日８時間は椅子に同じ体勢で座っていることが多いため、
どうしても夜になるとむくみは避けられませんが、
１時間に１回お手洗いに行った時にこっそりストレッチをしたり、
夜マニュアル通りちゃんとマッサージすればむくみはほぼ取れます！
むくみが取れれば、後は脂肪を燃焼させて、
できるだけセルライトを小さくするだけだと思うので、
マニュアルと足中心のストレッチをコツコツやって、
目標（太もも45cm）に向けて引き続き頑張ります♪
一つ質問があるのですが、マニュアルでマッサージした後に、
私はメディキュットの夜寝る時用スパッツを履いて寝ています。
以前にさくらさんは、
「寝る時はあまり締めつけるものはつけない方がいい」
と仰っていましたが、締め付け効果のある（けどむくみは取れる？）
このスパッツを履いていて大丈夫なのでしょうか？
メーカーが「寝るとき用」に開発したものだから大丈夫なのかな
と思いつつも、結構硬めなので心配になりました。
脚が細くなってきたのもとても嬉しい報告なのですが、
嬉しい報告がもう１つあります！
さくらさんが仰っていた通り、脚痩せマニュアルを始めてから、
バストアップのスピードが速くなった気がします。
一番最初にブラデリス西銀座店に行った時に、
フィッタ－さんにオススメされて買ったブラ（ルチアF65）を
愛用しているのですが、最初はパッドを入れないと
少し隙間が空いていました。
特に右胸の方が若干小さいので顕著に分かります。
でも、１週間ほど前からパッド無しでも
カップにきちんと埋まるようになりました。
まだ、とても丁寧にバストのお肉を収めて埋まるという感じなので、
見た目でそこまで大きな変化じゃないのですが、
確実にバストアップスピードが加速しているようで驚いています！
さくらさんから乳腺レポートを送っていただいてから明後日で３ヶ月です。
さくらさんのブログとさくらさん直伝の毎日のケア
（乳腺レポート、あっぷるん、少しだけ前島式・・・肩こりに効きます）
を日課にしたことで、
目に見える効果と目に見えない効果が本当に沢山あって、
毎日楽しくてここまで続けてこられました。
今までも、そしてこれからも、「なりたい自分の姿」を想像して、
一歩一歩理想に近づいていけたら良いなと思います。
最後に、さくらさんの年末のご挨拶の記事、とても心に響きました。
（そして心に残った言葉をお借りして年賀状にも書きましたｗ
勝手にごめんなさい）
「変えられない過去を悩むよりも、
今この時に最善を尽くし私達の未来に繋げられるように、
一つ一つ積み重ねていくこと。」
本当に大事なことですよね。
私も日本人として、自分は何ができるのかを問い続け、
それを実践していきたいと思います！
（すみません、なんか話が脱線してしまいました・・・
そしてまたメールが長くなってしまいました・・・）
去年はブログを通してさくらさんと出逢えたこと、
そして沢山のアドバイスをいただけたことは、
私にとって凄く嬉しい出来事でした。
本当にありがとうございました。
今年もさくらさんにとって実りの多い素敵な一年になりますように。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
AMさん
恐ろしいほど、ご紹介が遅れてしまいました。。。
ｽﾐﾏｾﾝ
さくらAMさんとのヤリトリの中で、この人はもう大丈夫♪
って思ってますので
>メーカーが「寝るとき用」に開発したものだから大丈夫なのかな
>と思いつつも、結構硬めなので心配になりました。
さくらは、夜締め付け反対派です
昼間なら多少いいと思いますが。。。
だって、7days足痩せプログラムで、じゅうぶんむくみとれますもん
それよりも、締め付けによる悪影響の方が悪いのかな
って思います。
寝ている時に成長ホルモンや女性ホルモンって分泌されますよね。
でも、これらのホルモンって、血液に乗って色んな所に運ばれますから、
これが締め付けにより、阻害されてしまうとまずいんです
確かにああいう商品って、むくみはとれるのですけど、
特に夜は、締め付けによる弊害の方が大きいと思うわけです
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