バストアップに関する情報は氾濫していて、どれを信用したらいいかわからない。
今日は読者さんから頂いた乳腺レポートの感想をご紹介させて
いただきますね
さくらさん，先日（と言ってもちょうど１週間前…）
乳腺レポート受け取りました，ありがとうござました！
おっぱいのこと，よ～く分かりました！！！
あ…バストあっぷるんを購入した，SYと申します。
私は長い間バレーボールをやっていました。筋肉質な体…特にふともも…。
１年前から下半身痩せで，インドエステに行き始めました。
そこで，脚がむくみまくりだと言われました。
痩せる…というよりは，バランスのよい体，
少しくらい肉付きがよくてもカッコいい体（もちろんカッコいい胸も）
を作るには…と本屋でリンパのこと，骨盤のこと，肩甲骨のこと，
足首のこと，胸のこと…あらゆる本を見あさり買いあさりました。
（一説には骨盤のゆがみは足首のゆがみからくる…という説が…）
インターネットでも情報はいろいろ入手できるのでインターネットでもいろいろ調べました。
唯一，山田式骨盤ダイエットのHPで骨盤が歪むと栄養が行き届かない…
ということを知りました。
確かに私は冷え性で足先はいつも冷たいのです。
そうしているうちにさくらさんのHPも見つけました！！なるほど！！！
続きます
正直…“美容”に関する情報はすごく氾濫していて…
どれを信用したらいいか分からないのです…（泣）
そうしてるうちにさくらさんのHPを見て，バストあっぷるんがお勧め！
というのを見てとりあえず購入（＊＾＾＊）
ってゆーか…バストあっぷるんよりも，
さくらさんの乳腺レポートが欲しかったのです（爆笑！！）
読ませてもらって
“そーゆーことか…！！！”
と思いました。
血行をよくする…というのは結構どこのページにも書いてありますが，
なぜか…までは書いてありませんでした。
漠然と“あたたかく…”と思っていましたけど，やっぱり理由が分かった方がやりがいがあるし，意識もできます。
なんたって“乳腺を１割育てて９割の脂肪をつけるたった１つの方法”…って絶対手に入れたい！！！！でしょ？！
乳腺を保護するために脂肪がつく…ということはネットで調べていました。
じゃあどうやったら乳腺を育てられる？！と，思っていました。
乳腺を刺激する，血行を良くする，腕や背中やお腹の脂肪を持ってくるとか
二の腕の脂肪を５分くらい揉んでいると柔らかくなるからそれを胸に…
とかという情報はありましたけど
乳腺は脂肪に変わるということもネットで見ていて恐怖でした。
だけどどの本やマニュアルを見ても，血行をよくする，乳腺を刺激する，
外から中へ下から上に…というのは共通でした。
今年の１月から我流（ネット検索してチョイスした…）リンパを流してデトックスしつつバストマッサージをしていました。
下半身はエステでトリートメントしてもらうのを覚えてできる範囲で。
うっすら汗をかいたらマッサージ開始のサイン…というのもネットで。
こんな私にとって，本当にさくらさんのHPとレポートは“ビンゴ”でした。
血行をよくする…血液がいろんなものを運ぶ…脂肪も運ぶ…納得！
そしてキーマンの●●ちゃん…●●けマッサージ…
読んだだけでおっぱいが大きくなる気がしましたよ～！
とにかく，今週からできるだけ実行します。
今日写真を撮ってサイズを測っておきます。
さくらさん，私は1969年産まれの４３歳。
身長171センチ・体重57キロ・D75（フィッティングでブラジャーのサイズは一応これなんです…）
体脂肪19％で骨太・筋肉質・結婚経験はナッシング（笑）当然授乳経験もなし。
で，ちょっと…いやかなり厳しいかもしれませんが，頑張ります！
１つ質問です。
育乳腺マッサージ以外はどれくらいを目安にマッサージすればいいですか？
SYさん、ご感想どうもありがとうございます
好評価頂いて感謝感激です
そうですよね～。なぜこれをするのか
理屈を知って行うのと行わないのとではやっぱり違います
さくらも、始めは無知でしたが、やっぱり疑問点は解決したいタチなので
それが今へと結びついているんだと思います
今度は、いい結果の報告をお待ちしています
レポートのそれぞれのマッサージですが、
長時間やればいいというものでもないですし、
何より続けることが大切です。
なので、3分くらいを目安に、あまり型に捉われずにやってみてくださいね
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