EMSで簡単バストアップ? | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

EMSで簡単バストアップ?

人気のあるバストアップエクササイズ方法は、

楽しい気分で運動の負荷を維持したまま、

トレーニングをどれだけ継続させられるかという方法です。

 

 

バストアップのために、大胸筋を鍛えるには、

地道にエクササイズをするしか方法がないのですが、

楽して、バストアップできればいいのにと思いますよねemoji_wara02

 

 

たとえば、要領のいい人は家事をしながら、

本を読みながら筋トレが楽にできる、

 

という触れ込みのEMSを使ってみようと思う人もいるかもしれません。


 

続きますemoji_hart09

 

 

実際、さくらもEMSを3つも持っていましてemoji_wara03

 

コレはいい!ってことで使っていたこともありましたemoji_kao09emoji_ase02

 

 

が、

 

 

それから数年。

 

始めのうちは、バストアップで使いながら、

そのうち肩こり解消に、今はタンスの肥と化していますemoji_kao36emoji_ase05

 

 

EMSはもともと、電極をつかって人為的に筋収縮させ、

リハビリ、筋肉トレーニングができるという装置を

家庭用に小型化したものです。

 

よくテレビの通販番組なんかで、お腹に装着して

プルプルと震えてるのありますよねemoji_kao11

 

CMなど見ているかぎりでは、とても効果がありそうですね。

 

EMSのバストアップ用があるんです。

 

 

でも、今になって思うと、

 

筋肉痛が起こるほどの負荷があって初めて筋肉は強化されます

 

使用した実感では、確かに、意識せずに筋肉が動くのですが、

使用後は筋肉痛もなく、心地よい疲労感がある程度でした。

 

 

 

慣れてくると全くもって筋肉強化までは行かない感じですが、

マッサージやコリをほぐすのには丁度いいのかもしれませんemoji_kao09

 

 

肩こりは胸の血行不良の大きな原因ですし、

コリをほぐして、猫背がちな姿勢を、まっすぐに矯正するだけで、

思いのほかバストトップが持ち上がり、

結果、サイズは変わらなくても、

びっくりするほど見た目バストアップしたりしますemoji_kao03

 

 

 

肩甲骨を意識することも大切ですねemoji_hart09

emoji_kochira01前島式バストアップダイエットの評価・口コミ

しかも、前島先生からさくら読者さんへの特典も選べます

 

 

機械に頼るより、意識の持ち方を変えて、

バストアップのために日々何ができるかを考え実行していく

 

 

これが本当に大切ですemoji_bikkuri04

 

 

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2012年4月19日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
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カテゴリー:バストアップグッズ、アイテム バストアップ体操、エクササイズ

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