筋肉増強でバストアップ！
バストアップと言えば、まずはバストアップマッサージを
思い浮かべる方が多いのではないでしょうか
それはそれで必要ですが、実は筋トレも大切なんです
バストアップなのに筋トレ
それなにか違ってない？と思うかも知れません。
でも、筋肉をしっかりつけることが、バストアップをもたらす秘訣なんです
筋肉をつけると、どのように胸を大きくするメリットが
もたらされるか考えてみましょう
続きます
例えば、血液循環。
栄養や女性ホルモン、脂肪など、
バストアップに大事な成分をバストに運んでくれます。
心臓から送り出され、手や足先まで循環した血液。
今度は何の力で心臓に戻ってきているのでしょう
この帰りの血液を送り出すのが、血管周りの筋肉なのです。
なので、全身の筋力が少ない人は、血液の巡りも悪く冷えやすく、
心臓や血管に負担をかけていることになります
また、私達には体温があります。
体温は筋肉を使うことで生まれるのです
筋肉が少ないというのは身体で作り出す熱が少なく、
多くを外気温に奪われてしまうため、身体が冷えてしまいます
冷えた血液が、下肢から卵巣まわりに流れ込むと、
骨盤内の体温が下がり、これが卵巣を冷えさせ、
女性ホルモンの活発な分泌を妨げることがわかっています
このように筋肉を付けるということは、
バストアップをサポートする効果がかなりあるのです
そして、筋肉をつけるには、やっぱり運動をすることが一番なんです。
さくらの読者さんには、どうも運動不足の方が多いような気がします
少し寒くなってきましたが、元気よく運動することも大切です。
さくらの書いた「バストアップのための足やせ」
このレポートでは、バストアップに効果の高い筋肉を鍛えることが可能です！
ブログで書けない情報満載！
メルマガもよろしくお願いしま～す
この記事が、あなたのバストアップにとって、
ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいな
いつも応援してくださって、本当にありがとうございます
