運動不足は肥満だけでなく女性ホルモン不足に。。 | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

運動不足は肥満だけでなく女性ホルモン不足に。。

バストはその90%が脂肪ですemoji_bikkuri07

 

なのでバストアップするためには脂肪をつけた方がいいのは当然ですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

もちろん適量の体脂肪は女性ホルモンの材料や、

その体内での貯蓄倉庫としての役割があり必要です。

 

 

さて、激しいトレーニングを続けるアスリートやプロの選手の中には、

女性であっても体脂肪率が10%の前半という人も少なくありません。

 

続きますemoji_hart09

 

この体脂肪率では、女性ホルモンの体内の適正な濃度を

維持することが出来ず、生理不順や将来の不妊の危険性も生じますemoji_kao06

 

 

初潮が来るには体脂肪率が17%以上必要と言われており、

順調な生理周期を望むのなら22%程度、

さらにバストアップに最適な体脂肪率は25%ほどだとも言われます。

 

 

成人女性の標準的な体脂肪率は、年齢にもよりますが、

40才までだと、21~27%ぐらいです。

 

 

ところで、やっぱりぽっちゃりしている人の方がバストも大きく見えますよねemoji_ase02

 

でも、バストアップするために、

ただ太ればいいというわけではありません

 

 

そう、それがバストアップには運動、筋トレが不可欠と言われ所以ですemoji_bikkuri07

 

単なるナマケモノのおでぶちゃんでは、

実際にバストはそれほど大きくならないのですemoji_bikkuri07

 

 

これは、筋肉が少なく、血液循環や基礎代謝が悪く、

冷え症であることに加え、多すぎる脂肪に蓄えられた

「死蔵女性ホルモン」の量が多すぎて、

血中でバストアップのために使われる女性ホルモンが不足するからです。

 

 

さくらのバストアップのためのトレーニングをして、

体の脂肪をバストに運びましょうねemoji_onpu01

 

 

emoji_kira01↓デトックスバストアップ法↓emoji_kira01

emoji_kochira01簡単バストアップ法

 

 

emoji_bust01ブログで書けない情報満載!emoji_bikkuri01

shineメルマガもよろしくお願いしま~すemoji_hart09

 

 

この記事が、あなたのバストアップにとって、

ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいなemoji_kao20

いつも応援してくださって、本当にありがとうございますemoji_kao19

 

 

zp8497586rq
タグ:
2013年9月16日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
| 
ブックマークレット登録
 |  

カテゴリー:バストアップ体操、エクササイズ ポッチャリ体型 下半身デブ体型

コメント

コメントは受け付けていません。


プロフィール


バストのパーツモデルをしています♪
さくらと読者さんがこれまで培ってきた
バストアップ方法で、あなたもバストupしませんか?
【T:171 TB:90 UB:66 差:24 W:56 H:85】


    バストマッサージの方法

  • バストマッサージとは?
  • 一般的なマッサージの方法
  • バストアッパーのバスタイム
  • バストアップクリーム・ジェル

    血流とバストアップ

  • 血行が悪いとなぜバストアップ
    できないのか?
  • サプリが効かないのも血行が
    悪いから?
  • 不妊にも影響する血流
  • 血行を改善するためには?

    低体温の恐怖

  • 冷え性と隠れ冷え性
  • 太れない人に見られる低体温
  • 低体温が女性ホルモンに与える影響
  • 冷えと低体温の違い
  • 低体温を改善する方法

    脚やせとバストアップの関係

  • アンケートに見る小胸さんの体型
  • 下半身とバストアップの関係

メルマガ購読・解除
 

バストアップブログツイッター




バストアップブログランキング!



バストアップブログカテゴリ

RSSリーダー

myyahooRSS

GoogleRSS

LivedoorRSS?

goo RSS

管理者情報

このページの先頭へ

QLOOKアクセス解析