誰でも簡単にバストアップできる方法とは？
女性の関心が高いのは、やはりバストアップとダイエット。
胸は大きくしたい
でも
痩せたい
って悩ましいですよね
太っている人は脂肪が多いので、
実は何かとバストアップには有利です。
もし、豊胸手術をするとしたら、その余分な脂肪を使って、
脂肪注入による、自然な？バストアップだってあります
痩せてる人には痩せてる人のバストアップ法
がありますし、
太っている人には太っている人のバストアップ方法
ってのがあります。
では、どちらにもお勧めなのは。。。
続きます
どちらにも、お勧めなのは運動と食事療法です。
めっちゃ、無難な答えだと思ったでしょぉ
でも、ともかく、ダイエットしてバストアップしたいのなら、
運動すること、そしてバランスのとれた食事をすること
これができれば、第一段階クリアなんです
参考までに、年齢別にさらに大事なことをあげてみると。。
成長期のバストアップ
よい睡眠と適度な運動で成長ホルモンを増やす事、
バストと女性ホルモンの材料となる脂肪をある程度蓄えること。
２０代のバストアップ
バストが成熟できるように刺激をあたえ、ストレスを貯めないこと。
３０代のバストアップ
バストの下垂予防に大胸筋を鍛える、姿勢に気をつける。
４０代以上のバストアップ
４０代以上の身体にあったきちんとした補正下着を使う、運動不足解消など。
一言で書くとこんなとこです
※もっと、奥深いので、バストアップしたい方は、たくさん読んでくださいね
年齢によっても、体型によっても、
バストアップのメインの方法が違うのです
なのに、誰もが簡単にバストアップできる方法
なんて、あるわけないですよねぇ
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