３０歳代の女性のバスト
３０歳代にもなると、キャリアも十分。
皆に頼りにされる世代ですよね
責任の分だけ、
注目されることも多くなり、身だしなみにも
気配りしなくてはいけません。
それはそれで嬉しいことですが、
そのために、背負うストレスも、とても大変なものになってきます
そんな忙しい状況のなかで、ふと自分のことを顧みて、
バストが最近垂れてきたんじゃないかと、
気がついたときのショックときたら。。。
もともと、バストの加齢による変化は、
個人差がありますが２０歳代から始まります。
３０歳代で、とりたてて無理はしてなくても、
やはり加齢による靱帯や皮膚のたるみ、
というものが影響を与え始めてくるかと思います
また、運動不足による筋力の低下、
代謝機能の低下も、意識されなくとも始まってきています。
なので、３０歳代の方は是非とも、
栄養のバランス
エクササイズによる筋肉量の維持・増加
を意識して欲しいです。
デスクワークや、高いヒールでの立ち仕事の
せいで、猫背になってきていたら、
それがバストダウンの一番の原因かもしれません。
また、妊娠出産をする方もいらっしゃるでしょう。
授乳のためのバストは、また違うケアが必要となってきますし、
授乳後のバストアップも問題ですよね。
３０歳代のバストは、女性の生き方の多様化にともない、
さまざまな状態のバストが存在します
なので、２０代以上にバストをアップさせる、
或いは、維持することに意識する必要があるんですね
