プレ更年期のバストアップには？
気力で頑張れる３０代も後半にさしかかると、
気力だけではなんともならないことが増えるのを自覚しはじめるでしょう。
加齢による衰えは男女共通ですが、とくに女性の場合、
髪や肌つや、バストダウンや中年太りと大きく関係しています
これらを予防することをアンチエイジングといいますが、
この影の立役者が実はバストアップに大きな役割をもつ女性ホルモンです。
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女性ホルモンも閉経時期に突然減少するのではなく、
卵巣の働きの劣化は３０代後半からはじまっているといわれ、
この時期のことをプレ更年期と呼ぶ人もいます
女性ホルモンが減るのですから、
プレ更年期ではバストダウンも症状のひとつとして表れてきます
今までのブラが使いにくいと思ったら、
バストの変形がはじまっているのかもしれません
でも、まだまだ間に合います
生活習慣を見直しする、無理はしない、
中年太りや代謝が悪くなることに関係して運動をする、
家族や愛する人、ペットを大切にする、趣味や楽しみをもつなど、
卵巣が活性化することを実行し、女性ホルモンの減少を食い止めましょう。
いいように考えると、バストダウンは
女性ホルモンの分泌量のよい指標になります
３０代前半で更年期の症状が出ることをプチ更年期といいますが、
これは卵巣の一時的な機能低下が多いので、早めに対策をとることが必要です
放置しておくと、やはり本格的な機能低下を招きます
ということで、思い立ったら行動！
バストケアに励みましょう
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