ミランダ・カーぼでぃになりたい!! | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

ミランダ・カーぼでぃになりたい!!

先日の記事で、少し筋トレのことを書いたんですけど、読者さんからたくさんLINEいただきました。

 

そこで思ったことを書きます。

 

そもそもボディデザインは、自分のカラダをどうしたいか

 

から始まりますよね。

 

例えばミランダ・カーみたいになりたい(桜大好きなんです

 

 

彼女のどの部分に憧れてるのか

 

大まかには答えられるかと思います。

 

では、そこに自分のカラダを近づけるためにどうしていけばいいのか

 

ということになってきます。

 

でも、大半の方は自分の現状をそれほどわかってないんですね。

 

写真を撮る、計測するということが大切なのはそこなんです。

 

全身写真が自分を知る第一歩です

 

 

自分の現状を認識しておかないと絶対に理想には近づけません

 

 

ということを前提になのですけどちっぱいの方の多く「下半身デブ」です

 

これは、さくらの読者さんのアンケートデータでもわかりますし、脚痩せレポートでも書きましたよね。

 

 

 

そして、次に多いのは「痩せ型」です。

 

次に「ぽっちゃり」と続くイメージなのですが、

 

わかりやすいように、両極端でお話をします。

 

 

目標は同じ「ミランダ・カー」であっても、

「ぽっちゃりさん」と「痩せ型さん」は根本的にアプローチが異なるはずなんですね。

 

 

当然ですよね。

 

「痩せたい」という人と「太りたい」という人は正反対です

 

 

アプローチは違っても、あなたの体を作っている、

一番大きなものは「食事」と「運動」です。

 

 

これは基本であり、不変的なものなので必ず抑えておいてください。

 

 

「食事はバランス良く」「適度な運動は必須」という言葉はどちらにも当てはまりますが、内容はやはり違うんですね。

 

 

特に今まで生きてきて一度も太ったことがない方だっています。

 

痩せてたけど、加齢とともに太ったひと。

 

太ってたけど痩せてきたひと。

 

太り続けているひと。

 

 

色んなパターンがあるわけですが、それを広義でのバストアップに繋げようと思うと、やはり「食事」と「運動」が基本中の基本なんです

 

ただ、細かいアプローチが違う。

 

食事の内容、運動の内容です。

 

 

それにバストアップのエッセンスを加えることによって、

理想のボディにぐんと近づくことになります。

 

 

いずれにせよ、理想ボディを目指すのであれば、

食事の知識、体の知識は必須です。

 

 

自分の理想ボディに近づくことだけで、

 

どれだけ人生が明るくなることか

 

激変することか

 

 

これまぢです

 

 

 

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下半身痩せからバストアップ

 

 

 

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2016年5月18日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
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カテゴリー:バストアップの心がけ 体型別 胸を大きくする方法

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