怠けちゃって続かない。。。なんで？どうしよぉ（泣）
読者さんに、よくこんなメールを頂きます
「さくらさんは、どうしてそんなに強いのですか？」
「さくらさんは、どうしてそんなにがんばれるのですか？」
あはは！これは大きな誤解です
「あーもうやめたい
」
「あーサボりたい」
「あーもうムリ」
「あー投げ出したい」
こんなことばっかり考えてます
が、これが出来たらどんなにいいでしょうか
でも、『正直、怠けるのがこわい。。。
』
地道な努力、地道な作業、あーさぼりたい。もー無理。
さぼってしまえば、どんなに楽になれるだろう
でも。。。。
続きます
でも、まわりの人の期待やプレッシャー、仕事の重圧や
家族のことを考えたりすると。。。
怠けることができない。。。。
こんなことを考えてる人は少なくないのではないでしょうか
継続は力なり。
はい、承知してます
実感もしてるし、経験もしています。それが全てなのもわかってます
でも、先の見えないゴールをどうやって信じて、
この苦痛を乗り越えろってゆうのよっ！！
ただ、、、、怠けたら解決するわけでもありませんよね
結局、やるしかないし、続けるしかない。
わかってるよー。続けたいし成功したいよ、そりゃ。
誰かそんな方法知ってたら教えてくれぇ～
はい。
それを知ってるのは、実は自分なんですよね。
自分に効く方法は、自分が見つけた方法が一番合ってる
実際、「怠けるのが苦手」なさくらは、少しだけ怠けることを
がんばってみたりします
「今日は一生懸命やり過ぎたからちょっと歩こっと」
「今日は疲れたけど、気分がいいからちょっとエクササイズがんばろうっと」
ゴールが見えないので、そこに自分が向えているのか？？？
これが、わかんない時が多いです。
でも、確実に近づいてるとは思えるわけです
少しずつ「無理をする」ことが必要なわけではなくて、
きっと、少しずつでも「やること」が大切なのだと思います。
では、逆に「いつも怠けてしまう人」はどうなんだろう
いつも仕事では怒られて、家族にも落胆される。
自分がだらしないこともわかってるよぉ
当然だけど怠けると結果もついてこない
続けたいし成功したい！
でもなかなか気分がのらない。。。。
なんのために結果を出さなきゃいけないの
なんのためにがんばらないといけないの
なんのために怠けたい気持ちを抑えなきゃいけない
はい。
それは、自分の「欲」のためです。
何かをしたい
その何かのためにコレを成功させなければならない。
そのためにはコレを続けなくてはならない。
結局「その欲」を得るためには、その前にあるものをやり遂げないと
ダメなんですよねー。
では、「怠けないため」には、どうしたらそれを苦痛と思わずに
続けられるのでしょうか
これはね。さくら思うんですけど、切り口だと思うんですよ
例えば、その「苦痛」を「日常」って置き換えるわけです
あなたは、歯磨きもするし、髪も洗うし、顔も洗いますよね。
で、それと同じだとします。
その「苦痛」とやらを「日常」に置き換える。
その中に無理にでも「楽しみ」を作ってみるんです
どういうことかと言うと、例えばマッサージしますよね
「今日はちょっとやり方を変えてみよう」
「今日は仕事でじっと座ってることが多かったから脚は特に念入りに」
「このマッサージクリームは、イマイチ伸びが悪いから、
明日、ノビのいいのを買いに行こう！何がいいかな？？」
そんな余計なことでも考えながら、やっていると日常に近づいてきます。
「やらないと気持ち悪い
」みたいな
その内、小さな変化に気付けるようになります
成功している読者さんみたいに
「どうやったら、自分の体がより綺麗に見えるのか。」
「ハリが戻ってきた。」
「最近、よく眠れるな～、もしかして血行がよくなってるから？」
とか。
こうなったらこっちのもんです
そこに、アドバイスしてくれる人や仲間とか、
素敵なサイトでもいいと思います。
苦痛の中に、自分の楽しみなんかが見つかれば超ラッキー
だけど、数字的にもまだ結果は見えない
でも、そこは誤魔化しながら騙し騙し続けてみる。。。。
すると、ある日「おっ！」という結果が出ます
完全なものではなくても、確実に。
いつなのかはわかりませんが、（これがネックなんですけど）
でも、人生「いつなのかはわからない」ってつきものだし、
自分にやれることって限られてるので、
もう自分の出来る範囲でやるしかないのだ
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