今年こそ絶対に理想を実現したいひとへ。
言うまでもなく「年始」ってとても大切です。
なぜかというと、昨年の自分を一度リセットできるから。
年を越すと、誰だって多かれ少なかれ「今年はがんばろ！」って思えるのではないでしょうか？
去年やり残したこと。
昨年と同じ目標を掲げた方もいらっしゃるかもしれませんよね。
そしたら、「昨年はどうして出来なかったのだろ？」
って考え、「今年はどうやったら達成できるんだろ？」
って誰だって思うはずです。
そして自分の心に対して、たくさん質問をして、それに答えていく。
どんどんどんどん掘り下げていくことが、目標を達成するために必ず必要なことです。
切り替えやすい「1月」にしっかりと自分の心の奥底の声を聞いてあげて、
今まで気が付いていなかった自分を見つけだしてください。
それをしたかしていないかで、今年一年が決まると言っても過言ではないかと思います。
そう。
今は自分自身を変えるチャンスなんです。
めちゃくちゃ大切ですよ。
ここでしっかりと目標設定できない人は、来年も同じ後悔をしている確立が格段に高まります。
だから、リセットしやすい環境であるこの時期に、必ず時間を割いてでも、目標と達成するためのプロセスに時間を割いてください。
明確であればあるほど、その目標や理想を実現させる確率がアップしていきます。
夢を実現させるためには、あなたにとっての「理想の状態」ををまずは書き出していくことからスタートです。
頭の中にあるだけでは、漠然とされたままなので紙に書き出していくことが大切です。
ここが明確になってない人ほど、すぐにやる気を失ったり、行動そのものにブレがあったりと
とにかく中途半端に行動してしまいます。
その行動のひとつひとつにブレーキがかかってしまうことで、
どんどん理想とはかけ離れた状態になってしまうわけです。
だから目標が達成できない。
一般的に目標を掲げたとして、1年後の目標達成率は30％程度だと言われています。
目標が明確でなければ、達成率は更に低下します。
目標達成率を少しでも上げていくためには、自分を知って、目標を明確にしていくことが必要なのです。
目標や理想状態が明確になってないのであれば、まずはそのひとつひとつを明確にすることからスタートしてましょう。
ライフスタイル、理想のボディ、人間関係、もちろん仕事への取り組み方、
起床時間や睡眠時間、欲しいモノ、どんな異性と付き合いたいか？などなど
あらゆるものをそれぞれ明確にすればするほど、次のステップが見えてきます。
そして次のステップが見えてくることでモチベーションも高まりますし、夢を実現するための近道となります。
そして、本当の自分を知ることの作業は、不二子ちゃんレポートで書いた「わくわくリストアップ」をぜひご活用くださいね。
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