胸を小さくする背骨の歪み
身にまとう衣装も素敵ですが、
モデルの美しいポージング、ウォーキングって、
自分で言うのも何なんですが、
とっても美しいのではないかって思います
もちろん、モデルでなくても、
美しい姿勢を保ってる女性などを見かけると
やっぱり、さっそうとして才媛にみえます
逆に、すごく綺麗で、スタイルもいいのに、
姿勢の悪い人を見かけると、
本当にもったいないな～って思います
姿勢って、いいに越したことは無いと思っていても、
なかなか深刻に考えることのないカテゴリーですよね
胸が小さいことに悩んでいても、
姿勢の悪さに同じくらい悩んでいる人って、
ホントに少ないのではないでしょうか
だからこそ、もっと姿勢に気を配ってほしいなって思います。
「姿勢がいい」ということは、とても素晴らしい美点です
続きます
この「姿勢」の中心である背骨が歪むと、
色んな体調の不調の原因になることはよく知られていますよね
頭痛や肩こり、腰痛、ヘルニアなどは
経験したことのある人も多いのかもしれません。
もちろん、バストアップにだって、
よい姿勢のほうが断然効果があります
つんと上をむいたバストは、
バストのボリュームや形の良し悪しもさることながら、
姿勢の良さも必要です
姿勢の歪みの原因は、知らないうちに習慣化している日常生活での
悪い癖と筋力不足によるものが大きいんですね…
なので、オフィスで座るときも、足を組んで座るのはもうやめて、
両足を揃えてぴったり座りましょうネ。
やってみるとわかりますが、こうやって良い姿勢で座るのは、
慣れないうちは内ももや腰の筋肉がとても疲れます
なので、内筋やインナーマッスルを鍛えるのが大切です
背骨の歪みは、冷えを誘い、骨盤内の循環をさまたげるので、
せっかくの栄養や卵巣からの女性ホルモンが
バストまで届かないだけでなく、下半身肥満の原因にもなります
骨盤をちゃんと、正しい位置に戻してからがバストアップの始まりです
ブログで書けない情報満載！
メルマガもよろしくお願いしま～す
この記事が、あなたのバストアップにとって、
ほんの少しだけお役に立つことが出来たならポチっとしてくださいな
いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
カテゴリー:バストアップと正しい姿勢
