運動するときはスポーツブラでバストを守ろう!
とても気候もよくなってきて、
お日様の下で体をいっぱい動かしたくなる季節が到来しました
さて、運動するとき、下着に気をつかっていますか
少し走ったりするくらいならいつもと変わらない。
という方も意外と多いのではないでしょうか
自分ではあまり気付かないと思いますが、
少し小走りになった程度でもバストは意外と大きく揺れているものです
それがジョギングやジムでの筋トレなどになればなおさらですよね
実は「ちっぱいだから、関係ない」
では済まされません
続きます
バストは脂肪です。
脂肪は、振動を与えたり激しく動かしたりすることによって
分解されるという性質を持っています。
つまり、極端に言えばバストが揺れると脂肪が分解されて
小さくなってしまう恐れがあるということなのです。
そこまで気にしなくてもいいのですが、
揺れを放っておくと、クーパー靭帯が伸びたり切れたりするので、
バストの形は崩れます
小さいうえに垂れたら、もっとミニマムおっぱいになってしまいます
綺麗に筋肉をつけてスタイルを良く見せたいというのなら、
バストはきちんと残したいものですよね。
だし、バストアップに運動は必須なので、
バストアップを目指すなら、運動するときに
バストが大きく揺れないようにする必要があります
で、登場するのが、スポーツブラですね
スポーツブラとは、運動するときにバストが邪魔にならないよう、
バストをしっかり支えるように作られています
最近では、本当に優れたものが色んなメーカーからたくさん出ています
普通のブラとスポーツブラでは、体を動かした時のバストの揺れ方が
全然違うということは、実際に使ってみるとよくわかると思います
筋トレやジョギングをするのにいちいち下着をチェンジするのは
本当に面倒なのですが「バストをしっかり守る」ためにも
そして「バストアップするためにも」必ず使い分けるようにしてください
最後にもう一度言いますが、バストアップに運動は必要です
お勧めバストアップ方法
リンパを流ししてバストアップ
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