胸を大きくするホルモン
女性ホルモンと成長ホルモンの分泌の活性化は、
胸を大きくする大切な要因です
バストアップの秘訣を簡単に言えば、
バストの材料となる脂肪やコルステロール、タンパク質を摂る。
エクササイズをして筋肉を作り、元気な血管と栄養豊富な血液の循環をよくする。
いつも明るくストレスをためすぎず、楽しみやトキメキを肯定する。
などがありますよね
たとえば。。。
続きます
たとえば、血管拡張作用のあるアドレナリン、
代謝を良くする甲状腺ホルモンは、
身体の血液循環を良くし、細胞を活性化することで
間接的にバストアップ効果が望めます
また、体内時計の役割をはたすメラトニンがたくさん分泌されると
質の高い睡眠を得ることができ、成長ホルモンを代表とする
色々なホルモンの分泌を活性化することが出来ます
最近の研究でわかってきたオキシトシンの働きにも注目です。
バストアップしたい、続けたい、でも自分のやる気や根気が心配だという人は、
セロトニンやドーパミンについての知識があると、
「自分に足りないものは何なのか
」
っていうヒントが見い出せて不安が解消されるかもしれません
「やる気が出ない」って方にオススメな本があります
やる気の育て方
この本を読めば、
『やる気の出し方』はもちろん、
『潜在能力（右脳）の使い方』まで知る事ができます
電子書籍なので、500円です
しかも、期間限定で特典もつきます
さて、実は、ホルモンに関しては、サプリメントで手軽に補給できるものではなく、
自分の体内で生成するしかありません。
増やしたいと思うホルモンがあれば、それが増えるような生活をすると、
それが刺激となって、ホルモンが活性化されるのも、また面白いところですね
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