貧乳ぽっちゃりさんのバストアップ
体脂肪は女性ホルモンの材料として、
そして貯蔵庫として必要なものです。
でも、ぽっちゃりさんは体脂肪の点では問題ありません
実際、巨乳の女性は、ぽっちゃりさんが多いものですし、
もし、巨乳のぽっちゃりさんが、バストをキープしたまま痩せたいのなら、
運動をすることが一番いい方法ですよね
でも、貧乳の幼児体型のぽっちゃりさんもいます
続きます
この場合、実は体脂肪が多すぎて女性ホルモンの分泌が
低くなっているという可能性があります
つまり、女性ホルモンの貯蔵庫である脂肪が多すぎて、
卵巣からすれば、
「いつでも体内に女性ホルモンがいっぱいある」
だから大丈夫だと勘違するんです
卵巣の能力が落ちてしまい、
バストも大きくならないし、
時には生理不順や不妊の原因にさえなります
この場合は、脂肪を減らしながら卵巣を活性化させ、
「もっと女性ホルモンを分泌して
」
と発破をかけなければいけません。
ただし、食事制限だけではいけません。
同時に運動をして、筋力アップをはかりましょう
脂肪は、消腹部からお尻、腰、胸と末端に向かってつきます。
脂肪が落ちる時も普通は逆ルートで減っていきますから、
ダイエットするとバストが小さくなり垂れてしまう恐れがあります
それを防止するためにも大胸筋を鍛えたり、バストを引き上げるために
バストアップマッサージを頑張りましょうね
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