股擦れと骨盤とバストアップ | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

股擦れと骨盤とバストアップ

パンツの内もも部分が破れたという経験がある人はどれくらいいるでしょうかemoji_hatena01

 

これは、内ももに脂肪がつき擦れることで破れてしまうわけですねemoji_kao05

 

 

内ももについたお肉がなくなり、股下の三角形が出来ると脚の印象が変わってきますemoji_kao10

 

この部分に肉がついてしまうのは、

やはり骨盤の歪みが原因になることも多いのですemoji_kao04

 

 

続きますemoji_hart09

 

内ももについたお肉を触ってみると、柔らかいことが分かりますよねemoji_ase02

 

 

これは、脂肪が溜まっているというよりも、むくみである可能性が大きいですemoji_kao06

 

 

骨盤が歪み、リンパの流れが滞ってしまい

内もも部分にも老廃物が溜まり「むくみ」が起こるわけですemoji_kao01

 

 

この「むくみ」を解消するには、骨盤を正しい位置に戻すことが第一歩ですemoji_bikkuri07

emoji_kochira01骨盤矯正法

 

 

あとはストレッチがオススメですね。

 

 

床に座って開脚をして、脚の親指を自分の方へ引き寄せるように

引っ張ってみると、脚が伸びているのが感じられるはずですemoji_kao11

 

この際に、腰が後ろに引けていたりすると、

骨盤が正しい位置を保てなくなってしまうので、

骨盤を立てて座ることを意識してください。

 

 

また、マッサージも非常に大切ですねemoji_kao07emoji_peace01

 

下半身を絞ることで、バストアップも近づきますemoji_bikkuri07

ぜひ、下半身にも目を向けてみましょうねemoji_onpu01

 

 

 

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2014年4月17日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
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カテゴリー:下半身デブ体型 脚痩せ 骨盤を矯正するとバストアップする♪

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