低速圧縮搾りでつくる美容ジュース
体の老化を防ぐためには、酵素を摂ることがよいとされています。
体内の酵素というのはもともと備わっているものではありますが、年齢とともにその量は減ってしまいます。
酵素が体内で減少すると、食べた食べ物がきちんと消化されずに中途半端な状態となってしまいます。
消化しきれなかった食べ物は体の中で腐り「毒素」となります。
酵素を摂るには、生の野菜やフルーツを摂るのが一番です。
でも、酵素は過熱すると死んでしまうため、そのまま生で食べることが第一条件となります。
毎日大量の野菜やフルーツを食べることは大きな負担となるので、サプリメントなどで効率よく補ってあげるのが、やはり必要になっていきます。
また、最近よく聞く「酵素ジュース」もすごくいいですね。
酵素ジュースを飲むのなら、低速圧縮絞りのジューサーです。
低速圧搾絞りとは、いわゆる「石臼」と同じ原理でジュースを作るものとなります。
通常のジューサーは、中で歯を回転させて食べ物を粉砕するのですが、そのような乱暴なやり方では、酵素が傷ついてしまい、きちんと機能しないケースもありますので注意が必要です。
酵素ジュースを活用すると、新陳代謝がよくなりますので、脂肪がしっかり燃えてくれるのはもちろん、バストアップに最適な体作りをすることが出来ます。
ジュースにすることで、生の野菜やフルーツを一度にたくさん摂取できるというのも嬉しいですね。
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