抗酸化物質とバストアップ | バストモデルのバストアップ方法 AAカップでも胸を大きくする美乳バストアップ法

抗酸化物質とバストアップ

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※Gmailの方、なぜか送れなくなってるような感じです。。emoji_kao08

 

抗酸化物質、なんだか難しい名称ですが、

簡単に言えば「体内にある活性酸素を無害化し消去する物質」のことですemoji_kao03

 

活性酸素は私達の身体に必要なエネルギー生産の場で必ず発生する

いわば産業廃棄物のようなものemoji_kao08

 

これがあると、細胞が傷付けられ、老化が進むと言われていますね

 

そのため、バストアップよりも若返りに関心がある場合に

よく耳にするかもしれません。

 

が、しかしっemoji_bikkuri06emoji_kao16

 

続きますemoji_hart09

 

 

バストアップもまた、全身の健康と代謝の良さ、

女性ホルモンの活性化が必要なので、

当然、活性酸素が少ない方がより効果がでると考えられますemoji_bikkuri06

 

ベタですけどネ。。emoji_kao09emoji_ase02

 

 

ビタミンC、ビタミンE、ビタミンQ(ユビキノール)、

尿酸、ベータカロチンなどが抗酸化物質だと言われています。

 

このビタミンCやビタミンE、ベータカロチンは

野菜や果物にたくさん含まれていますよねemoji_kao11

 

ビタミンEは、ゴマや大豆などに多く含まれていますが、

ビタミンCと一緒にとることでその効果が相乗的に働きますemoji_onpu01

 

ビタミンQ(ユビキノール)とは、コエンザイムQのことです。

 

ベータカロチンは、ほうれん草やニンジン、

カボチャ、モロヘイヤ、シソなどに多く含まれています。

 

このことからも解るように、普段の食事は、

 

ほうれん草だけ、ニンジンだけっemoji_bikkuri07

 

というような単品でのメニューより、

薬味にシソやネギ、ニンニク、ゴマなどを加えて

品目を多くして食べるのがいいのですemoji_peace02

 

何事もバランスですねemoji_kao11

 

体型だってそうですemoji_kao09

 

バストだけを見るのではなく、全体のバランスを見て

 

emoji_kira03自分に何が足りないのかemoji_ase01

 

emoji_kira03どこを活かせばいいのかemoji_bikkuri07

 

バランスを考えると、バストにこだわらなくてよくなったり、

 

お尻に注力した方が。。

 

など、新しい「気づき(発見)」が生まれますemoji_peace02

 

すると、実はバストは大した問題じゃなかったりすることだってあるのですemoji_kao11

 

となると、肩の荷はスっと降りて、

コンプレックス感も薄れるわけですねemoji_kao07emoji_hart03

 

そう、バランスはとっても大切なわけですemoji_bikkuri06emoji_bikkuri06

 

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2013年8月22日 | このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録
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カテゴリー:食事と栄養素

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