生理不順と基礎代謝とバストアップ
バストアップがなかなか上手くいかない人の中には、
生理不順で悩んでいる人が多いです
生理周期は2つの女性ホルモンのバランスによって
一定するのが通常です。
でも、これが乱れると、生理周期がバラバラとなり、
早く来たり遅く来たり、また、ほとんど来なかったり、
生理痛が酷かったりと、色んな不調が起こりますね
また生理不順でお悩みの方は、基礎代謝の低下も感じているのではないでしょうか
続きます
生理不順の状態が続いていると基礎代謝も低下していくので、
やはり太りやすくなってしまいます
生理不順の人は低体温の方が多く、
基礎体温が３６度を下回ることがある方も少なくありません
体温が低いと、新陳代謝が低下したり、自律神経が乱れる原因となります。
すると、ホルモンが正常に分泌されなくなり、また血液循環も悪くなってしまいます
血液が正常に循環しなければ、卵巣や子宮に影響を受け、
当然、女性ホルモンの分泌にも支障をきたします
内臓の働きやホルモンが正常に分泌されないと、
自律神経が乱れることに基礎代謝も影響を受けてしまい、
生理不順は基礎代謝低下へと繋がってしまうのです。
生理不順になって太りやすくなったと感じている人は、
必ず基礎代謝が関係しています。
生理不順になるもう一つの原因に無理なダイエットもあります。
最近太ってきたからと無理なダイエットを続けるよりも、
まず生理不順を改善することを考えてください
さらに、基礎代謝を上げることも意識して行うと
ダイエット効果も得られやすくなります。
また、バストアップは女性ホルモンがバランスよく
正常に分泌されていなければ難しくなります
骨盤の歪みからくる、卵巣子宮の冷え、血行の改善
下半身を絞ることによって脂肪細胞のバストへの循環
さくらがそうだったように、これらは間接的にバストアップに大きく寄与します
なかなかバストアップしないとお悩みの方は、
切り口を替えてみることをお勧めします
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