体の周期に耳を澄ませてバストアップ
初めての生理を初潮と呼び、
日本女性の平均年齢は１２才ぐらいと言われています。
この初潮がくると女性ホルモンの分泌が本格化します。
とはいえ、きちんと妊娠出産できる年は
やはり大人と同じ体格になる１６才ぐらいからです
出産の負担に、子供の身体は耐えられないといわれ、
母体も赤ちゃんも危なくなるのだそうです
続きます
女性ホルモンの分泌が本格化してくると
バストも大人のような大きさ、形に成長していきますね
この女性ホルモンの分泌が不十分だとバストは大きくなりません
ですから、女性ホルモンの分泌が順調であるかどうか
を知ることはバストアップの悩みを解決する１つの糸口になります
この女性ホルモンの分泌が順調であるかどうかを知るには、
お医者さんで検査をしなくても
生理の周期を調べることで大まかにつかむことができます
そして、基礎体温を測って記録することでより詳しくわかります。
自分の女性ホルモンが順調にでているかどうか、
気になる方は、是非基礎体温を毎朝測って記録してみてくださいね
基礎体温の変化で、生理が周期的にきていても、
排卵がなかったり、女性ホルモンのバランスが崩れていることが
おおよそで判別がつきます。
卵巣の成熟は２０代前半だと言われています。
それまでに卵巣の女性ホルモン分泌機能を成長させることができれば、
よりバストアップできるでしょう。
その時期を過ぎたとしても、
基礎体温をつけることは、バストアップに大きく寄与してくれますよん
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