授乳後バストアップ！ハリを取り戻す方法
授乳後に、ハリを失ってバストがしぼんじゃったという方は
たくさんいらっしゃいます
授乳中に大きくなったバストは、当然皮膚も引き伸ばされます
授乳が終わると、乳腺もしぼみ、胸は元の大きさか、
それ以下に小さく萎むわけですが、皮膚は急激に元に戻りません
だから、皮膚が余った状態になるわけです。
授乳後にバストにハリが無くなって見えるのは、
余った皮膚による影響が大きいのです。
もちろん、授乳中から、卒乳に向けてのバストケアは何よりも大切です
ただ、いかにして皮膚を縮めていくか
ということが、胸のハリを復活させるカギとなります
続きます
皮膚を縮める
そのためには、皮膚を再生するプロセスがとても重要になってきますね
簡単にご説明します
表皮はいくつかの層で構成されています。
そしてその一番底の部分から細胞分裂が始まります。
分裂した細胞は、徐々に皮膚の表面へと上がり、最終的に表面に到達し、
はがれ落ちていきます。
これが皮膚のターンオーバーですね。いわゆる「新陳代謝」です。
細胞が入れ替わり、「みずみずしいお肌」となるわけです。
ターンオーバーを促進することがバストの皮膚にも必要です。
細胞を活性化して、このみずみずしいお肌を保っているのは、
マッサージによる乳腺の活性化、血流、リンパの流れを改善すること
そして、やっぱり「水分」なんですね
だから、水分を充分に与えることで、皮膚の再生スピードは
どんどん加速していきます。
授乳後に限らず、バストをしっかり保湿することは、
バストアップを目指す方にとっては、必ず必要なことです
他にもハリが無くなる要因はあります。
乳腺が急激にしぼんでしまったために、脂肪が流れやすいことです。
授乳のために、ふくらんだ胸は卒乳すると一気に小さくなります
すると、散らばった脂肪は、それについていけず、
取り残されてしまいます。
なので、授乳後は特に自分に合ったブラジャーをつけることと、
しっかりと、代謝を促すバストマッサージを行なうことがメインです。
いくら自分に合ったブラを着けていても、バストは逃げますが、
それを避ける裏技は、ツイッターのフォロワーさんにお伝えしますね
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