胸の左右の大きさを均等にしたい!
バストアップしたいと願う方はたくさんいらっしゃいます。
でも、ただ胸が小さいから大きくしたいという方以外にも
バストを大きくしたいと頑張られている方もいらっしゃいます
そう「左右の大きさの差を均等にしたい」という悩みを持つ方もいらっしゃいます
実際、さくらの読者さんにもいらっしゃいますし、
せめて大きい方の胸のサイズまでバストアップしたいと願うわけです
では、同じようにマッサージをしてるのに、
どうした片方だけ大きくなりにくいのでしょうか
続きます
このバストの左右差は、骨盤のゆがみに大きく影響を受けます
私たちの体は、知らず知らずのうちに歪んでいきます。
長年のクセであったり、お仕事柄のこともあります。
なので、定期的に骨盤を始め、身体の歪みを正す必要があります
歪みの中心となるのが、骨盤です
女性の場合は生理周期に従って開閉したり、また出産などもあることから、
骨盤は歪みやすくなっています。
この屋台骨である「骨盤」がゆがむと、
バストにとって大切な肩甲骨を始め、体全体がゆがんでいきます
そのため、左右で血液の流れやリンパの流れが異なったり、
脂肪の付き方が異なったりという「左右差」が表れる原因となるのです。
下半身だけ太りやすい、足の太さが左右で違う、
などというのもこの骨盤のゆがみに起因しているケースが目立ちます
つまり、バストの左右差を改善するには、
バストだけではなく体全体のバランスを改善することが大切です。
まずは鏡の前に立って自分の左右のバランスをチェック
片方の肩が下がって見えたら要注意です
骨盤のゆがみを改善するためには、整体などの方法もありますが、
まずは自宅でできることから始めて見てはいかがですか
骨盤体操、体幹トレーニング、ヨガなどは、
自分でやってみることが出来る良い方法です。
普段から偏った姿勢をしないように気を付けることも大事ですね。
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