Beingを簡単に見つける方法
昨日の「夢を叶える目標設定方法」については
ご覧いただけましたでしょうか
まだご覧頂いていらっしゃらない方は先にご覧くださいね
昨日の中では、目標を設定するに当って、
「２カップバストアップする」という「Doing」ではなく、
「バストアップしてビキニを着る」という「Being」が
モチベーションを維持し、ワクワク楽しくがんばれるということを書きました
では、この「Being」が思い当たらない人はどうすればいいのでしょうか
もしかして私だけがわからないのでは。。。
と不安になる必要はありません
実際、Beingが思い浮かばない人はたくさんいらっしゃいます。
そんな方が「Being」に簡単に辿り着ける方法があります
続きます
それは、「なぜ？？」を問い続けることです。
自分自身の日々の行動について、
「なぜ？」を問い続けることで
たくさんの「Being」に辿り着き、
あなた自身の価値観が明確化されていきます。
「なぜ、ここに行きたいのか」
「なぜ、この人のことが好きなのか」
「なぜ、これを選んだのか」
その選択や感情のひとつひとつには、
必ず「Being」があるはずなのです。
これを問い続け、その「なぜ」にひたすら答えを出していきます。
もっといい方法は、それをノートに書いてアウトプットしていくことです。
書くという作業は、自分自身を客観的に見ることができます。
そして、今までわからなかった新たな気づきが生まれることもあります。
「バストアップしたい」という「Doing」に
「なぜ、バストアップしたいのか」という「なぜ」に対する答えを考えてみてください。
いくつでもいいです。
バストアップしてビキニを着たい
バストアップして温泉に堂々と入りたい
バストアップして少し大胆なファッションをしてみたい
バストアップして彼を喜ばせたい
更に掘り下げると、
どんなビキニが着たいのか
そのビキニを着て、どこに行きたいのか
誰と行きたいのか
更に更に掘り下げると、
なぜ、このビキニがいいのか
なぜ、ここに行きたいのか
なぜ、この人と行きたいのか
どんどんどん「Being」が生まれてきますね。
あなただけの、ワクワクのBeingが生まれれば、
それだけ、楽しく、モチベーションも上がり、
バストアップの夢だって、近づいてきます
この「なぜ？」という問いかけを、
日々の生活の中で、ぜひ習慣化してほしいと思います
まずは行動することが大切です
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