停滞期で変化なしでも気にならなくなる方法
今日はAMさんから6月に頂いたメールをご紹介させていただきますね
AMさんがさくらの「バストアップのための足やせ法」を
入手された時に頂いたメールです
因みに、7days脚痩せプログラムの時のご感想は↓
さくら様
こんにちは。
すっごく久しぶりにメールさせていただきます！
さくらさんにメールでご相談しようかな～と思ったのですが、
私よりももっと悩みを抱えた読者さんがきっと沢山いらっしゃると思い、
遠慮していました。
でも、ブログやメルマガは毎日欠かさず読んでいますし、
今でもずっと、さくらさんの一読者であり、ファンでもありますよ♪
まず、「脚やせレポート」をお送りいただき有難う御座いました。
昨晩一気に読みました。
最後まで読んだ感想を率直に一言で言うと、
「無料のおまけなのに、
実は脚痩せマニュアルより内容が充実していてスゴイ・・・。
しかも、所々のお写真もスゴイ・・・！色々な部分で驚きMAX！」
です！（勿論いい意味ですよ！）
今までブログで少～しだけお顔を拝見していて、
綺麗な方なんだろうとは想像していましたが、
本当にビックリするくらい美しくて言葉が出ないほど驚きました！
続きます
（特にベリーダンスの衣装を着た写真、
同じ女性でもクラっと恋に落ちますよ！←私はストレートでもです！）
と同時に、身体は勿論のこと、
心も外見までも美しいさくらさんに色々教えていただけて、
私は何てラッキーなの♪って、
さくらさんに出会えたことに心から感謝しています。
レポートを読んで、お聞きしたことが沢山出てきてしまいました。
以下長くなりますので、お時間がある時にでも
読んでいただけたら嬉しいです！
（お忙しいでしょうからお返事は無理をしないでください。
他の読者さんのお悩みを優先させてくださいね。）
実は、7days脚痩せマニュアルをやってむくみは取れているのですが、
膝から上の部分が中々細くならずに悩んでいたところでした。
膝下はそんなに脂肪がついていないので、
むくみさえ取れば前よりずっと細くはなりました。
でも膝と裏モモのお肉が厄介で厄介で・・・
マッサージやストレッチで流してもなくならないし、
一体私の膝はいつ「お団子状態」から抜け出せるの・・・
って思っていました。
でも甘かった・・・。
今回のレポートでキッチリ頭に叩き込まれました。
「エクササイズで全身の強化をせずに、
しなやかで美しい身体になることなんて有り得ない」
これからは、ボーっと家で過ごす空き時間も
さくらさん式●●●●」をしたり、
「●●●に効くスクワット」をしたり、
無駄な時間をエクササイズに充てます！
本当は今頃「自分史上最高BODY」を手に入れて、
さくらさんに写真付きでレポートしようと思っていたのに、
思うように結果がついてこなくてレポートできませんでした。。。涙
今思うと、あのやり方だけじゃ、そりゃそうだ・・・
って感じですが・・・。
勿論マニュアルも効果はありますし、今でも毎日取り入れています。
でも、人の身体は十人十色で皆違いますもんね！
マニュアル+自分に合った方法で、
「自分マニュアル」を作り上げることが何よりも大事ですね！
これからまた色々研究して、目標に向けて頑張ります！
それと、お写真を拝見していて質問があります！
とってもプライベートな質問なので、
答えていただかなくてもいいのですが、VIO脱毛のお手入れのことです。
さくらさんと出逢って身体を美しくすることに目覚めてから、
次第に変わってくる自分の身体を見るのが嬉しくて、
今まで自信が無くてつけなかった下着（タンガ）にも凝り始めました。
今まではショーツタイプをはいていたので特に気にならなかったのですが、
タンガなどのクロッチ部分やＶの部分が狭いものになると、
毛も気になってＶＩＯ脱毛に通い始めました。
特にＩの部分なんて、今まで自分で見たことも無かったし、
何となく黒そうだしグロテスクだな・・・と思っていたのですが、
脱毛をしてみたら、
「こんなにプニプニしてて可愛かったのか！しかも思ったよりも黒くない」
って、何だか愛着が湧いてきました。笑
さくらさんのお写真を見ていて、Ｉの部分の皮膚がすっごく綺麗で、
他の部分の皮膚と変わらない質感に見えてたのですが、
どういうお手入れをされているのでしょうか？
Ｉの部分だけでなく、太ももの付け根の部分もとっても綺麗ですよね！
私は今までショーツタイプを履いていて摩擦があったせいか、
若干色素沈着があります。
ここも綺麗にしたいな～と思っているのですが、
何か良い方法はありますでしょうか？
こういう部分も美しくなると、
女性として良い意味でもっと女性性を謳歌できるし、
本当に女性であることが楽しくなりますよね。
さくらさんが提唱している「ひとりH」もしてみたら、
驚くほど自分が開花されました！
ホルモンも分泌されて精神的にも安定しますね！
バストアップにも効果大です！
でも、中イ○が中々出来なくて・・・。
この話をすると長くなってしまいますのでまた今度にします・・・。苦笑
それにしても、さくらさんの知識の深さと
情報量の多さには本当に尊敬しています。
そして、「伝える」ということに関しては、
本当に分かりやすく丁寧で、
初心者でも壁が低いのが本当に嬉しいです。
幾ら豊富な知識を持っていても、
内容が難解で伝え方が上手でなければ、
中々一般の人の心には留まらないと思います。
イラストもとっても可愛くて、見るたびに「プププ」って笑ってしまいます。
もしかしてご自身で書かれているんですか！？
さくらさんを知ったのはバストのことがキッカケですが、
さくらさんの真髄は鍛え上げられた美しい筋肉が創る「調和美」ですね！
今回のレポートはその美しさを作るさくらメソッドを教えてただき、
私の甘えた心をビシっと正してくれる、とっても充実したレポートでした。
お仕事がお忙しい中、これだけの大作を書き上げる事は
本当に大変だったと思います。
くれぐれも健康だけは気をつけてくださいね！
あ、最後になりましたが、私の現在のバストのこと。
２月に１週間ほどインフルエンザに罹り、体重がドンと落ちたとき、
今まで毎日大事に大事に育ててきたバストが萎んでしまって、
ガーーーーーーーーーーーンと心身共に落ちた時がありました。
でも、あの時できたんだから、もう一回できるはず！と思って、
諦めずに毎日毎日コツコツマッサージに励みました。
おかげで、３月末には落ちる前のバストに戻り、
形も前よりプリンとなりました。
でも今思うと、ここ数ヶ月変化が無いので今が停滞期なのかもしれません。
サイズで言うと
トップ：86、アンダー：65、ウエスト：56、ヒップ：84なので
E~Fの間ですが、もっと乳間を詰めたいのと、
下乳がもっと綺麗に出るようになればいいなと思って、
毎日マッサージとエクササイズをしています。
目指すものがあった方が励みになるので、
停滞期で今すぐ変化が無くても気になりません。
何しろボディケアは今や私のストレス解消の一つであり、
もう私の一部なので、面倒くさいという発想自体なくなりました。
人間の脳ってすごいですよね！
脚痩せレポートで何故全身を鍛えることが
バストアップにも繋がるのかという相関図がハッキリ理解できたので、
また新しいことを取り入れてチャレンジするのが楽しみです。
（昨日からやってますｖ）
最後になりましたが、さくらさんもモデルのお仕事以外に
将来の目標をお持ちとの事なので、
その目標が実現することを心から応援しています！
私もさくらさんと同じように常に目標を持ち、
自分が出来うる最高の人生を過ごせたらいいなと思います。
さくらさんのレポートを取り入れた効果も必ずご報告しますので、
しばしお待ち下さいませ！
この夏もさくらさんにとって素敵な夏になりますように♪
長いメールを読んでいただき有難う御座いました。
早くお礼をお伝えしたくて
新幹線の移動中に急いで書いたので乱文お許し下さい。
AMさん！どうもありがとうございま～す
本当にもっと早く掲載出来ていれば良かったです。
VIO脱毛のことは、またの機会に書きますね
長くなりましたので、大事なこと二つだけお伝えしたいと思います。
>勿論マニュアルも効果はありますし、今でも毎日取り入れています。
>でも、人の身体は十人十色で皆違いますもんね！
>マニュアル+自分に合った方法で、
>「自分マニュアル」を作り上げることが何よりも大事ですね！
>これからまた色々研究して、目標に向けて頑張ります！
これは全くその通りなんですね。
他の読者さんを見てもわかるように、必ずご自身でアレンジされています。
そして「自分マニュアル」を作り上げるためには、
自分自身をよく観察し、よく知ること。
とにかく挑戦してみること。
この2点が大切です。机上の空論ってありますけど、
考えるばっかりで、行動しない人は成功が遠退きます。
これは間違いないです
>目指すものがあった方が励みになるので、
>停滞期で今すぐ変化が無くても気になりません。
>何しろボディケアは今や私のストレス解消の一つであり、
>もう私の一部なので、面倒くさいという発想自体なくなりました。
>人間の脳ってすごいですよね！
目標を持つことって、すっごく大切なことです。
はじめは、「A→Cカップ」みたいな総論的な目標だと思いますが、
バストアップを続けていくうちに、もっと各論的な目標が生まれてきます。
AMさんで言えば、「下乳がもっと綺麗に出ればいいな」ですね。
もちろん、だんだんとバスト以外の部分に目が向いてきます
各論的な目標が生まれるのは、
自分自身をしっかりと見つめているからに他なりません。
各論的な目標が生まれてくれば、
その対処法を考え実践するわけですから、
理想に近づくスピードも早まりますし、楽しくなるのです
だからAMさんみたいに
「停滞期でも気にならない」
「ボディケアがストレス解消法」
といった考え方になるわけですね。
こうなれば、怖いもんないですよ
続かないことが有り得なくなります
まずやってみること、自分をしっかり見つめること
これって、本当に大切なことですね
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