りさちゃんから学ぶバストアップの秘訣
今日はりささんという20代の読者さんからのLINEをご紹介させていただきますね
すっごくかわいくて応援したくなる女の子です
長文ですが、とても大切なことなので最後までご覧頂けると嬉しいです
そして
バストに変化がでてきた気がしますのでご報告を
バージスラインがしっかりしてきて
デコルテ部分も以前に比べてふっくらしてきました
ブラサイズは
バストアップを始めた時がB65、現在はD65です
ブラがキープしてくれてるので
すっぴんおっぱいは
A65→B65ほどですが。
数字よりもデコルテのふっくら感でおっきくなったきがします
ハリーアップよりヒラクアップの方が向いていたようで
デコルテふっくらはヒラクアップの効果かと思います
なぜバストアップが成功するのか？
今日はヒラクアップを始めて1週間！
なんと3cmもおっぱいが大きくなった麗さんのLINEの続きです♪
順番にごらんください
【これまでの記事】
>私の体型は、よく言ってぽっちゃり体型です笑
>メリハリがなくドーンって感じです。
>いつも脚やお腹のお肉がバストやお尻に行けばいいのにな〜っと思ってました笑
>メリハリのあるセクシーな体型になりたいと思っていろいろ調べて
>さくらさんのメリハリダイエットでカッコ良く痩せる方法のブログを見つけました
>3年ぐらい前の話です笑。
マイナーなダイエットブログ
を見つけてくださってありがとうございます
>ですが私は今まで行動にする事は、ありませんでした。
>その理由は、このままでも別にいいや〜、面倒臭いっと思っていたからです。
>それでも、さくらさんのブログはずっと読んでいました。
>変わりたい気持ちがあったんです。
ほとんどの方は、麗さんと同じように「変わりたいという気持ち」があっても、すぐに行動に移すことができません
それはおっしゃるように
「面倒くさい」
「あとで考えよう」
「どうせ私は変われない」
こんな気持ちから来ているものだと思います。
でも、やらなきゃ何も変わらないし、そのままだと現状維持。
更に加齢とともに、全て劣化していくので、当然マイナスになります
>そして行動するきっかけになったのは、さくらさんの「幸せになるためにやることをやる」この言葉で私も幸せになるぞ！っとやる気になりました。
これどこで書いたのかな
色々書きすぎて見つけられない
まぃか
誰もが幸せを願ってるはずです。
だからそのために「やることをやる」というのは単純明快なことのはずです。
体を磨けば、心も磨かれるわけで、もしバストにコンプレックスを抱いているひとが、それを克服できたら、必ず自信に繋がりますし、他の世界も見えてくるわけです。
だから、自分の幸せのためにやることをやる。
麗さんの場合は、さくらのこの言葉がきっかけになったみたいで本当に良かったです
「きっかけ」って、わたしの中では「背中をそっと押してくれる」という解釈なのですが、
「背中を押してくれる」ということって、なかなか自分で見つけることができませんｗ
でも、概ね自分が信頼している人からのふとした言葉だったり、素敵な本に巡り合えたときだったりしますよね。
麗さんの背中を押してあげる言葉を発することができて、且つ、それで麗さん自身が変われたということは、わたしにとってはすごく嬉しいことです。
そしてその「きっかけ」があって、今、おっぱいが大きくなってきました
うれしいです
こちらこそありがとうございます
>今やっている事は、
>
︎毎日運動を30分以上する（ウォーキングだったりダンスだったり気分によって変えてます）
>︎半身浴
>︎体幹の筋トレ5分程度
>︎ストレッチ
>︎ヒラクアップ+さくらさんの乳腺のレポート
>︎スリムレッグラボ
>︎休日は筋トレ（さくらさんの脚のレポートや二の腕のレポートにある筋トレだったり、スクイーズダイエットの中から好きな物を選んでやっています）
>︎白湯を飲む
>バストアップと同時にダイエットをしています。
>まずは、体温を上げる事を意識しています。
>体温が1度上がるだけで、自電車1時間程度漕ぐ消費カロリーに値するからです。つまり、何もしなくても体温が上がると1日の消費カロリーがアップする。
>これはバストアップにもいい影響を与えると思ったからです。
>それと正しい知識を身につける為に本を読んだりして勉強しています。
>これは、電車に乗っているときだったりテレビのCMの最中だったりスキマ時間にやっています。
麗さんのいいところは、しっかりと自分でプログラムを組んでいるところです。
書き出すと大変そうなイメージがありますが、実際やってる麗さんご自身はそんなに大変に思っていません
それに、麗さんが毎日やっていることはストレスになるようなレベルではなく、むしろ楽しめる範囲のものです
また、具体的な目的をしっかり持ってされているところもいいと思います。
体温を上げる、正しい知識を身につける。
どちらもバストアップに大切なことです。
知識がつくから、知恵が生まれ、知恵があるから自分に合ったバストアップを見つけることができます。
>気合い負けは、不思議なほどありません。
>今やっている事が好きだからかな笑
>それと、気合いを入れてめっちゃ頑張っているような感じだけど、よっしゃーやるぞ！ってなるほど張り切ってやってないです笑
>とりあえずやろうぐらいの気持ちです笑笑
>まだ始めたばかりで大きな変化は無いですが、確実に変わっているのでこのままやり続けます！！
「今やっていることが好き」→「楽しい」
ということです。
ボディメイクは楽しいから続くわけです。
仕事や家事などは、楽しいというイメージよりも、「やらなきゃいけないから」というスタンスの方って多いと思うのですが、ボディメイクや美容は極端に言えば「やらなくてもいいこと」ですよね。
だから「楽しさ」がないと結果的に続かない。
その「楽しさ」は、やはりBeingがないとだめなんです。
キレイなカラダになって海に行きたい
キレイなカラダになって憧れの彼にアプローチしたい
色々ありますが、この気持ちをより具体的にすることが、「楽しんで続ける」上では欠かせません。
まとめ
やらなけりゃ劣化していくのみ！きっかけを見つけて行動を起こそう！
バストアップに成功したら○○がしたい！Beingをより具体的にして、楽しんで続けられる環境（目標）を整えよう！
この記事が、あなたのバストアップにとって、
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いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
写真を撮る人撮らない人、自分の目、他人の目。
今日はヒラクアップを始めて1週間の麗さんからのLINEの続きになります
【前回の記事】
>さくらさん！！！
>バストトップ80㎝→82㎝アンダー70㎝→69㎝になりました
>ヒラクアップ始めてまだ1週間ぐらいなのに！！
>すごくすごく嬉しいです！
麗さん、トップバストが2cmアップ、アンダーバストが1cmダウン。
3cmのバストアップですね
Aカップからの1カップ以上のアップ！しかも1週間で
すごいですねー
>写真もありますが取り方が良くないのか、あんまり変化がわからないので
>写真でも分かるようになったらさくらさんに見て欲しいです笑
ヒラクアップのデメリットレビューしました。
バストアップラボの大澤美樹さんのバストアップ方法上位版『ヒラクアップ』
あまりDVDの内容について、お話していないので要点を少し書きたいと思います。
大澤美樹先生の話
大澤美樹先生は、ご存知ない方もいらっしゃるかと思いますが、実はすごく著名な方です。
詳しくはヒラクアップのサイトや、さくらのバストアップラボのレビューページをご覧いただければわかると思いますが、この業界ではとても有名な方なので、にわかエステティシャンのレベルではないくて、かなり凄いひとです
なので、詐欺られることはありませんｗ その点は全く心配しなくて大丈夫です。
バストアップラボとヒラクアップの違い
ヒラクアップはバストアップラボの上位版です。
実際、バストアップラボをお持ちの方は、「物足りない」という印象の方も多いと思いかもしれません。
だからこそ、習慣化しやすいのですが体質や体型、年齢などによっては、
「なかなか効果が得られない」という声があるのも事実です。
そんな声に応え、更にバストアップを確実なものにするため、バストアップラボで実感できなかった方のために作られたのが、この「ヒラクアップ」だという認識で大丈夫です。
もちろんバストアップラボだけで、バストアップされた方はこのブログにご紹介させていただいてる方を見れば一目瞭然ですよね。
先日紹介した45歳の読者さんも、1年前とは比べられないほど、見た目が変わっています
他にも、バストアップラボで実際にバストアップされた読者さんはたくさんいますので、お時間のある方はごらんくださいね
ヒラクアップのバストアップ法について
バストアップラボも、ヒラクアップも同じ大澤美樹先生のバストアップ教材です。
なので、主旨は変わっていなくて「引き算のバストアップ法」です。
簡単に言えば、体の中に「毒」があれば、いくら「薬」を投与しても効かない。
これには本当に賛同します。
だからこそ解毒が大切で、リンパをメインにしているわけですね。
なじみのある言葉で言えば「デトックス」なんですけど、
例えばむくみがあるひとって、体の毒素を排泄できてないから起こるわけです
便秘なんか、ほんと最たるものです。
便秘症のひとは、バストアップむりです
だから、バストアップラボをされた方が、翌日にニオイのきつい尿や便が出てびっくりしたって、このブログでも紹介していますけど、みんな知らないうちにそれだけの「毒」を溜めてるわけです。
そして、わたしがお風呂を大切にしているのは、デトックスの意味合いがすごく大きいです
オーガニックな食事を心がけていても、毒素って毎日体にたまります。
なので、「その日に溜まった毒素はその日に排泄する」が、健康体を維持する大前提になります。
そして、健康体でなければ、バストアップは難しい。
基礎の基礎ですよね。
ヒラクアップは、東洋医学と西洋医学を融合させたメソッドなのですが、
難しいことはスルーして大丈夫です
きっと、東洋医学で思いつくのは「ツボ」と「漢方」くらいでしょ。
そんな認識でも効果かあるので大丈夫ですょ。
ヒラクアップのいいところ
ヒラクアップのいいところは、前述したような部分がメインです。
体質別に、プログラムがわかれていることは、すごくいいと思います
体質、体型、年齢、環境、色んな要素が絡まって「ちっぱい」になっているわけなので。
ヒラクアップのイマイチなところ
わたしは、バストアップって絶対、体型によってアプローチが異なると思っています。
大まかなバストアップするためにすることって概ね同じです。
マッサージが基本です。
でも、根本的に、例えば「痩せ型」は脂肪をつけることを考えていかないとだめだし、
ちっぱいに多い「下半身デブ体型」の方は、さくらと同じようにそれを解消することで、急激にバストアップする方もいらっしゃって、これは疑いようのない事実なのです。
同じ年齢で、同じような生活環境で、同じように同じ方法をしたとして、バストの成長に差が出てくるのは、体型だと思ってるわけです。
体型によって、注力する部分が違うからです。
ちっぱいさんに貧乳が多いのは、わたしの公開している読者さんへのアンケートや、読者さんの記事を頂ければ明らかです。
ここを否定されているのが、どうもさくらには解せないわけです。
ヒラクアップの体験談
さくらの中で解せない部分は前述したように正直あります。
が、実際に驚くのは、ヒラクアップの体験者の声でした
まだ発売して、日が浅いにも関わらず「2カップアップしましたー」「3カップアップしましたー」ってLINE頂くわけです。
【はなさん】
※はなさんの記事ばかり紹介していますが、
実際、LINEやメールで喜びの声をたくさん頂いています
ヒラクアップの桜の特典
基本的には、ヒラクアップを補う形でつけます。
既に完成してるのは、
ヒラクアップPDF版
ヒラクアップはDVD教材、そして始めはとっつきにくいので、
いちいち見返すのが面倒なんです。
それを補足するために、さくら読者さんにはテキスト（画像付）でこと細かくお渡ししています。
今作ってる「さくら読者限定ヒラクアップ特典」は以下になります（完成次第順次お渡しします）
乳腺レポート
桜の大人気レポートです！
（仮称）ヒラクアップQ＆A集
みなさまと同じようにヒラクアップでバストアップを目指す方々から寄せられた質問に対する回答をまとめたものになります。
いちいちサポートを頼らなくても、これで解決することも増えるでしょう。
（仮称）バストへの血流改善法
血行って、すごく大切で乳腺を育てる女性ホルモンも、バストに脂肪を集めるための脂肪細胞も「血液」によって運ばれてきます。
ここに絞ったレポートを制作中です。（いちおしです（笑））
これらは、桜経由でヒラクアップを入手した読者さんにだけお渡しするプレゼントとなります。
既に、ご購入されている方にも特典が完成しだいメールでお渡ししますね。
これらの特典を全部手に入れたいひとはこちらからご購入くださいね
この記事が、あなたのバストアップにとって、
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いつも応援してくださって、ホントにありがとうございます
ご主人に「前と体型が全然違うね」と言われた読者さんからのLINE
大人気の大澤先生の新バストアップ教材『ヒラクアップ』
総合ランキングで10位以内に入ってますねー
美容ではもちろん1位です
バストアップラボをお持ちな方も多くて、ヒラクアップを悩まれてる方が多いです
こんなLINEいただきましたょ
※LINE特有の絵文字を直接貼ると、表示されないのでそのままになっちゃいますｗ
