筋肉増強でバストアップ！
バストアップと言えば、まずはバストアップマッサージを
思い浮かべる方が多いのではないでしょうか
それはそれで必要ですが、実は筋トレも大切なんです
バストアップなのに筋トレ
それなにか違ってない？と思うかも知れません。
でも、筋肉をしっかりつけることが、バストアップをもたらす秘訣なんです
筋肉をつけると、どのように胸を大きくするメリットが
もたらされるか考えてみましょう
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バストアップにおける運動の重要性
バストアップ方法も、ホントにたくさんありますよね
サプリメントもそうだし、マッサージなど色々な方法があります。
そして、その中には運動をして筋肉を増やすことも大事だとあります
ところが、バストアップの主役であるバストそのものは
その９割が脂肪で出来ています
残りの１割が乳腺です。
乳腺は、骨も筋肉もないバストを内側から支えて、
特有のハリと優美な丸みのあるラインを作り出しています
シンプル思考でいけば、このバストを構成している
脂肪と乳腺を増やせばバストアップは成功することになります。
筋肉の出番はありませんね
なのに、どうして運動して筋肉を付けることが
バストアップに欠かせないのでしょうか
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Ｑさんがやってるバストアップ！
2回ほどお伝えしましたＱさんからのメールですが、
Ｑさんが「今やってること」なんかを送っていただきましたので
ご紹介させていただきますね
ぜひご参考に
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さくらさん
メッセージありがとうございます。
以下、私の現状について、書かせていただきます。
年齢 ： ２６歳
身長 ： １６０cm
体重 ： ５０kg
体型 ：TB ８０cm UB ７５cm W ６８cm H ９０cm
→下半身デブ体型
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カテゴリー:あなただけの胸を大きくする方法 バストあっぷるん バストアップラボ 乳腺を1割成長させて脂肪を9倍つけるたった1つの方法 ２０代のバストアップ Ｑさんのケース
バストに集まったかもしれない脂肪。
腕や背中、ワキ肉の脂肪をつまんで、
「これがバストに移動してくれればいいのに」とため息をつくこと、
あるあるですね
バスト周りにかぎらず、お尻やお腹の脂肪、
これらは上手くいけば、「バストに集まったかもしれない脂肪」です
食物に含まれる脂質は、腸で吸収されると、
血液循環にのって全身に移動するのですが、
その循環がうまくいかなかったり、脂肪代謝の酵素の活性が低いと、
吸収した場所から動かず、腸の周りに溜まっていく性質があります
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10か月で＋６ｃｍの読者さんのバストアップ
今日は、ぽちさんという24歳の読者さんから頂いた
メールをご紹介しますね
さくらさん
お忙しい中でもご返事をいただき、本当にありがとうございます！
メールが来たときびっくりしました！とにかくありがとうございます＾＾
モチベーションはその後結構キープできています＾＾
写真が一番大きいと思います。
実は最近こんな写真も撮ってしまいました…＾＾；
でも写真と実際見た感じってまた違うし、
ブラをつけたときとはずしたときの感じって
まだまだ違うので、がんばろうと思います・・・！
下着をかわいいのに新調したり、今まで着た事のない感じの色の服を着たり、
今までは自分の指が嫌いで隠してたのに指輪を買ったり、
脚が太いのが嫌で（今もまだ太いですが；）いつもジーパンをはいていたのに
ショーパンを履いてみたり、髪型を変えたり…
となんだか最近毎日自分磨きが楽しくなってきました＾＾
最近「急に大人っぽくなった」とか「垢抜けた」って言ってもらえたり・・・♪
さくらさんのおかげですよ！
本当にありがとうございます＾＾
これまでのこと、ちょっと長くなりますが、書きますね。
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