バストの栄養がしっかり摂れているかの見極め方

バストアップや女性ホルモンをアップさせるのに最適な食材は、

 

バストや女性ホルモンの材料になる栄養素をたくさん含んでいる食材です。

 

当たり前ですが。。。emoji_kao09emoji_ase02

 

 

ところが、バストや女性ホルモンは脂肪が原料だし、

ホルモンの材料になるには、他にもタンパク質微量元素

ホルモンを正常に働かせるための補酵素としてビタミン類が必要となりますemoji_bikkuri01

 

これらをたくさん含んでいる食材の例をあげると。。

 

 

続きますemoji_hart09

 

 

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2012年1月26日 |

カテゴリー:食事と栄養素

アラフォーの健康とバストアップとアンチエイジング

個人差もありますが、40歳前後になり女性ホルモンが減少してくると、

免疫力の低下や血圧・コレステロール値が上昇してくることがありますemoji_ase01

 

 

特にこの年齢は、家庭内でも家族の要として、

会社内でも中堅どころとして、責任を担う年齢ですから、

若い時よりずっとストレスは大きいものだと思いますemoji_kao08

 

 

あてはまる方、毎日本当にお疲れ様ですemoji_ase02

 

 

毎日のストレスが重なって、だんだんと身体のあちこちに

病気といかないまでも不調が出てくることがあります。

 

 

これを放置しておくと、とんだシッペ返しをくうことになりますemoji_kao14

 

 

続きますemoji_hart09

 

 

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バストアップと東洋医学

悪い部分を治すために、その部分だけを診察し、

その症状に対して、効果がある投薬や手術を行うことを

西洋医学的と表現します。

 

 

豊胸手術バストアップサプリメントなどは、

バストアップの西洋医学的なアプローチといえるでしょう。

 

 

では、東洋医学的なアプローチとはどんなものなのでしょうかemoji_hatena01

 

 

 

続きますemoji_hart09

 

 

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2012年1月24日 |

カテゴリー:バストアップと東洋医学

笑顔を心掛けて、バストアップと大人の魅力を♪

笑うことが、ストレスを軽減し、

免疫力を高める効果があることは最近よく知られてきていますemoji_kao11

 

 

病院や終末ケアのホスピタルでも

メンタル面からのサポートとして企画されているところもありますね。

 

 

また、昔から「笑う門には福来たる」と言われるように、

 

 

「幸せだから笑う」

 

のではなく、

 

「笑うから幸せになれる」

 

という考え方がありますemoji_bikkuri07

 

 

これも、笑顔であることで、コミュニケーションが円滑になって、

生じる賜物かもしれませんよねemoji_kira02

 


続きますemoji_hart09

 

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ヨガでバストアップ

一時に比べると、あまり「ヨガヨガ」と聞きませんが、

それでも、やっぱりヨガは身体にとてもいいものですemoji_sakura01emoji_sakura02

 

 

そして、ヨガでバストアップ効果を高めることは可能です。

 

 

 

ヨガはインドの古代の修行方法で、

 

学べば学ぶほど奥深い世界のようですが、

 

日本で経験できるのはそこまで深くなく、

 

その一部がピックアップされたり、

 

ハリウッドのセレブたちの間で健康法として広まったヨガが

輸入されたものが多いですよねemoji_kao11


 

続きますemoji_hart09

 

 

emoji_kochira02 emoji_rank01emoji_rank02emoji_kira02

 

 

 

 

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2012年1月22日 |

カテゴリー:バストアップ体操、エクササイズ


プロフィール


バストのパーツモデルをしています♪
さくらと読者さんがこれまで培ってきた
バストアップ方法で、あなたもバストupしませんか?
【T:171 TB:90 UB:66 差:24 W:56 H:85】


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