筋肉増強でバストアップ!

バストアップと言えば、まずはバストアップマッサージ

思い浮かべる方が多いのではないでしょうかemoji_hatena01


それはそれで必要ですが、実は筋トレも大切なんですemoji_bikkuri01


バストアップなのに筋トレemoji_hatena01


それなにか違ってない?と思うかも知れません。


でも、筋肉をしっかりつけることが、バストアップをもたらす秘訣なんですemoji_peace02


筋肉をつけると、どのように胸を大きくするメリットが

もたらされるか考えてみましょうemoji_onpu01



続きますemoji_hart09



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低体温改善でバストアップ

最近の子供達の睡眠時間は短くなり、

さらに夜更かしが過ぎる傾向にあるそうですemoji_kao08



また、小さい時からインドア派が多く、

あまり運動をしないためか、

低血圧低体温の子が増えている傾向だとか。。。emoji_orz01



また、見た目優先のファッション、

過剰に使われている空調設備などによる慢性の冷え症も

隠れた原因になっているかもしれません。


この低体温、見過ごしておいてはいけませんemoji_ase02


バストアップするには是非改善してほしい重要なポイントです。


続きますemoji_hart09



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2012年11月24日 |

カテゴリー:冷え性対策 基礎知識

血行改善のバストアップ効果

肺で酸素を受け取り、栄養をのせた血液は、

心臓から押し出されて手や足の先まで送られていきます。


さらに血液は体温も運び、冷えた末端を温める役割をしています。


血液の循環は身体の維持にとても重要であり、

これが滞ると病気になったり、体調不良になったりしますemoji_kao12



さて、バストアップの主役である、

バストの組織にも血管が張り巡らされ、

栄養や酸素、そして女性ホルモンが運ばれていきますemoji_hart09



続きますemoji_hart09



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バストアップにおける運動の重要性

バストアップ方法も、ホントにたくさんありますよねemoji_ase02

サプリメントもそうだし、マッサージなど色々な方法があります。


そして、その中には運動をして筋肉を増やすことも大事だとありますemoji_bikkuri07



ところが、バストアップの主役であるバストそのものは

その9割が脂肪で出来ていますemoji_ase02


残りの1割が乳腺です。


乳腺は、骨も筋肉もないバストを内側から支えて、

特有のハリと優美な丸みのあるラインを作り出していますemoji_kao07emoji_bust01



シンプル思考でいけば、このバストを構成している

脂肪と乳腺を増やせばバストアップは成功することになります。


筋肉の出番はありませんねemoji_ase02


なのに、どうして運動して筋肉を付けることが

バストアップに欠かせないのでしょうかemoji_hatena01



続きますemoji_hart09



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Qさんがやってるバストアップ!

2回ほどお伝えしましたQさんからのメールですが、

Qさんが「今やってること」なんかを送っていただきましたので

ご紹介させていただきますねemoji_kao07

 

ぜひご参考にemoji_onpu01

 

【関連記事】

emoji_kochira01胸が憎くてしょうがない。

emoji_kochira01成功している人達が抜け出している事。

 

さくらさん

 

メッセージありがとうございます。

以下、私の現状について、書かせていただきます。

 

emoji_kira03年齢  :  26歳

 

emoji_kira03身長  : 160cm

 

emoji_kira03体重  :  50kg

 

emoji_kira03体型  :TB 80cm UB 75cm W 68cm H 90cm

 

→下半身デブ体型

 

 

続きますemoji_hart09

 

 

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プロフィール


バストのパーツモデルをしています♪
さくらと読者さんがこれまで培ってきた
バストアップ方法で、あなたもバストupしませんか?
【T:171 TB:90 UB:66 差:24 W:56 H:85】


    バストマッサージの方法

  • バストマッサージとは?
  • 一般的なマッサージの方法
  • バストアッパーのバスタイム
  • バストアップクリーム・ジェル

    血流とバストアップ

  • 血行が悪いとなぜバストアップ
    できないのか?
  • サプリが効かないのも血行が
    悪いから?
  • 不妊にも影響する血流
  • 血行を改善するためには?

    低体温の恐怖

  • 冷え性と隠れ冷え性
  • 太れない人に見られる低体温
  • 低体温が女性ホルモンに与える影響
  • 冷えと低体温の違い
  • 低体温を改善する方法

    脚やせとバストアップの関係

  • アンケートに見る小胸さんの体型
  • 下半身とバストアップの関係

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