筋肉増強でバストアップ!
バストアップと言えば、まずはバストアップマッサージを
思い浮かべる方が多いのではないでしょうか
それはそれで必要ですが、実は筋トレも大切なんです
バストアップなのに筋トレ
それなにか違ってない?と思うかも知れません。
でも、筋肉をしっかりつけることが、バストアップをもたらす秘訣なんです
筋肉をつけると、どのように胸を大きくするメリットが
もたらされるか考えてみましょう
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低体温改善でバストアップ
最近の子供達の睡眠時間は短くなり、
さらに夜更かしが過ぎる傾向にあるそうです
また、小さい時からインドア派が多く、
あまり運動をしないためか、
低血圧、低体温の子が増えている傾向だとか。。。
また、見た目優先のファッション、
過剰に使われている空調設備などによる慢性の冷え症も
隠れた原因になっているかもしれません。
この低体温、見過ごしておいてはいけません
バストアップするには是非改善してほしい重要なポイントです。
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血行改善のバストアップ効果
肺で酸素を受け取り、栄養をのせた血液は、
心臓から押し出されて手や足の先まで送られていきます。
さらに血液は体温も運び、冷えた末端を温める役割をしています。
血液の循環は身体の維持にとても重要であり、
これが滞ると病気になったり、体調不良になったりします
さて、バストアップの主役である、
バストの組織にも血管が張り巡らされ、
栄養や酸素、そして女性ホルモンが運ばれていきます
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バストアップにおける運動の重要性
バストアップ方法も、ホントにたくさんありますよね
サプリメントもそうだし、マッサージなど色々な方法があります。
そして、その中には運動をして筋肉を増やすことも大事だとあります
ところが、バストアップの主役であるバストそのものは
その9割が脂肪で出来ています
残りの1割が乳腺です。
乳腺は、骨も筋肉もないバストを内側から支えて、
特有のハリと優美な丸みのあるラインを作り出しています
シンプル思考でいけば、このバストを構成している
脂肪と乳腺を増やせばバストアップは成功することになります。
筋肉の出番はありませんね
なのに、どうして運動して筋肉を付けることが
バストアップに欠かせないのでしょうか
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Qさんがやってるバストアップ!
2回ほどお伝えしましたQさんからのメールですが、
Qさんが「今やってること」なんかを送っていただきましたので
ご紹介させていただきますね
ぜひご参考に
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さくらさん
メッセージありがとうございます。
以下、私の現状について、書かせていただきます。
年齢 : 26歳
身長 : 160cm
体重 : 50kg
体型 :TB 80cm UB 75cm W 68cm H 90cm
→下半身デブ体型
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カテゴリー:あなただけの胸を大きくする方法 バストあっぷるん バストアップラボ 乳腺を1割成長させて脂肪を9倍つけるたった1つの方法 20代のバストアップ Qさんのケース