今年こそ絶対に理想を実現したいひとへ。
言うまでもなく「年始」ってとても大切です。
なぜかというと、昨年の自分を一度リセットできるから。
年を越すと、誰だって多かれ少なかれ「今年はがんばろ！」って思えるのではないでしょうか？
去年やり残したこと。
昨年と同じ目標を掲げた方もいらっしゃるかもしれませんよね。
そしたら、「昨年はどうして出来なかったのだろ？」
って考え、「今年はどうやったら達成できるんだろ？」
って誰だって思うはずです。
そして自分の心に対して、たくさん質問をして、それに答えていく。
どんどんどんどん掘り下げていくことが、目標を達成するために必ず必要なことです。
切り替えやすい「1月」にしっかりと自分の心の奥底の声を聞いてあげて、
今まで気が付いていなかった自分を見つけだしてください。
それをしたかしていないかで、今年一年が決まると言っても過言ではないかと思います。
そう。
今は自分自身を変えるチャンスなんです。
めちゃくちゃ大切ですよ。
ここでしっかりと目標設定できない人は、来年も同じ後悔をしている確立が格段に高まります。
だから、リセットしやすい環境であるこの時期に、必ず時間を割いてでも、目標と達成するためのプロセスに時間を割いてください。
明確であればあるほど、その目標や理想を実現させる確率がアップしていきます。
夢を実現させるためには、あなたにとっての「理想の状態」ををまずは書き出していくことからスタートです。
頭の中にあるだけでは、漠然とされたままなので紙に書き出していくことが大切です。
ここが明確になってない人ほど、すぐにやる気を失ったり、行動そのものにブレがあったりと
とにかく中途半端に行動してしまいます。
その行動のひとつひとつにブレーキがかかってしまうことで、
どんどん理想とはかけ離れた状態になってしまうわけです。
だから目標が達成できない。
一般的に目標を掲げたとして、1年後の目標達成率は30％程度だと言われています。
目標が明確でなければ、達成率は更に低下します。
目標達成率を少しでも上げていくためには、自分を知って、目標を明確にしていくことが必要なのです。
目標や理想状態が明確になってないのであれば、まずはそのひとつひとつを明確にすることからスタートしてましょう。
ライフスタイル、理想のボディ、人間関係、もちろん仕事への取り組み方、
起床時間や睡眠時間、欲しいモノ、どんな異性と付き合いたいか？などなど
あらゆるものをそれぞれ明確にすればするほど、次のステップが見えてきます。
そして次のステップが見えてくることでモチベーションも高まりますし、夢を実現するための近道となります。
そして、本当の自分を知ることの作業は、不二子ちゃんレポートで書いた「わくわくリストアップ」をぜひご活用くださいね。
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新年、明けましておめでとうございます♪
新年、あけましておめでとうございます！
旧年中は、本当にお世話になりありがとうございました。
今年もよろしくお願い致します。
一年の計は元旦にあり。
大切ですね。
今年1年間、自分がどんな成長をしたいのか。
どんなことを達成したいのかを、しっかりと心に刻む。
それを明確にして、新しい年をスタートさせたいですね♪
ぜひ、不二子ちゃんレポートで、ご自分をしっかり分析して今年一年の目標をたててみてくださいね。
桜の今年の基本的な考え方は「幸せになるためにやることをやる」です。
例えば「魅力的な人との出会いを大切にする」ということも積極的にやっていきたいと思います。
美しい風景が心を豊かにしてくれるように、魅力的な人と出会うことでも、
人生は彩り豊かになります。
美しい風景と出会うために様々な場所を旅するように、
魅力的な人と積極的に出会っていきたいなって思います。
ただ、同じように素敵な人と出会っても、
素直にその魅力を吸収して、どんどん輝いていく人と、
出会っても何も変わらない人がいます。
自分の人生をより良いものに変えて行ける思う人は、
どんな人からでも学びを得ることが出来る人だと思っています。
特に少しでも魅力を感じたひとをロールモデルにして、
それをお手本にして、自分の状況との間合いを見ながら取り入れていく人。
こんな人になりたいです。
ロールモデルは一人である必要はないと思います。
完璧な人なんていませんし、誰にでも学ぶべきところ、反面教師にすべきところがあります。
だから「魅力的な複数の人」をウォッチすることは大切なのではないでしょうか。
複数のロールモデルを持つことで、色々な人の魅力を知ることになり、自分の人間力を高めることに繋がります。
わたしもこれまで、たくさんの人に魅力を感じ、たくさん吸収させていただいて今があります。
そして今年はもっともっとたくさんの人と出会い、たくさん学ばせて頂きたいと思っています。
また、自分の夢を叶えるためには、やはり挑戦し続けることが必要であり、
「幸せを得る」ための条件だと確信しています。
実際、さくら自身が「魅力的だな」「素敵だな」「カッコいいな」って思えるひとは、みんな自分の目標や夢、達成したいことに向かって本気で挑戦しているひとでした。
その姿がカッコイイし素敵なのですね。
そして、そういう人はやっぱり応援したくなるし、自分自身のロールモデルにもなります。
逆に自分はもう山頂に立ったと全てを知った気になり、
斜に構えているような人には魅力を感じません。
応援したいとも思えないし、その人から学ぶものって少ないのです。
平和ボケしていたり、現状維持というのは、
それはやっぱり衰退と同じだと思っています。
現状、上手くいっていても、更に高みを目指し
「挑戦」している状態こそが、さくらは「幸せ」の条件だと思います。
また、そういう人には共感する人や応援してくれる人がたくさん現れるようになります。
そして実直に「挑戦」していれば、何かしら必ず成果は出ます。
わたしはこれからも挑戦し続ける人間でありたいと思っていますし、
それが出来ることが「幸せ」なことだとも感じています。
「こんな夢を叶えたい」
「こんな理想に近づきたい」
「この目標を達成したい」
あと、「この人のようになりたい」とかでもOKです。
こういった感情って、すごく重要で、
目をそむけず、向き合ってこそ価値があります。
目指すものの大小なんて関係ありません。
それらを純粋に思って、あとはそれを目指すのみです。
挑戦している人と、挑戦していない人は、
同じ1日24時間という時間の価値が全く異なります。
わたしはこの両方の時期があったからこそ、これを実感しています。
自分の強さも弱さも全て受け入れ、それを踏まえて挑戦している人って、総じて言動や表情、姿勢、エネルギーが違います。
今年は、ぜひ挑戦し続ける年にしてください。
長くなりましたが、年始に当たり、ぜひ今年一年の目標や計画を立てましょうね。
本年もよろしくお願いします♪
平成28年 元旦 さくら
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