イソフラボン摂取の意外な落とし穴？？
バストアップをはじめ、女性の美容全般に効果があるとされ、
大人気の大豆製品は、最近では食品のみならず、
豆乳ローションや石けん、美容用品まで増えてきていますよね
この効果の元となっているのは、大豆にふくまれるイソフラボンという成分。
イソフラボンは、別名、植物性エストロゲンとよばれ、
この植物性エストロゲンは、
ほかにもプエラリアミリフィカ・ワイルドヤム・レッドクローバーなどに
多く含まれ、バストアップサプリメントに多く利用されています。
女性ホルモンによく似た働きと性質を持っているため、
イソフラボンをたくさん摂取すると、
女性ホルモンが不足する年齢の女性には
一定の効果があると言われています。
でも、イソフラボンは、女性ホルモンの体内の濃度を上げることは出来ても、
身体の女性ホルモン分泌能力を上げるわけではありません
女性ホルモンは、脂肪にある程度貯蓄されますが、
実はたくさん摂取しても、すぐに尿として排泄される性格をもっています
つまり、継続的に摂取していれば、体内の女性ホルモン量が
見かけ上増えますが、卵巣の機能がアップしているわけではないので、
食べなくなれば、女性ホルモン量が低下するという落とし穴があるのです
人間の身体は使わないと退化してしまいます
卵巣が働かなくても体内に十分な女性ホルモンがあったとしたら、
卵巣の機能が失われていく可能性だってあります。
現に、食品安全委員会では、大豆イソフラボンの
安全な一日摂取目安量の上限値を決め、注意を促しています。
手軽なサプリメントとして、
安心して利用している人は是非一度読んでおくといいかもしれません
